一行禅师的《与自己和解》书中提到心理的“地下室”。看完这个章节心理感触良多。14年的修学之路走对了，虽然也走过很多的弯路，但那看似弯路，实质是我认正道路上的垫脚石。 ...
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《正念拆屏障：和内心的负面情绪好好相处》 -
心识的淤堵，要靠正念与传统智慧慢慢揉开从11年开始学习传统文化到现在，见过太多人把痛苦藏在心里，像揣着块冰冷的石头，越压越沉。 今天看一行禅师的《与自己和解》，看到“心需要排除痛苦的情绪”这一节，突然就...
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6个睡前冥想练习，为什么要进行睡前冥想？今天来告诉大家6个睡前冥想练习的好处。 很多人会问道，为什么要进行睡前冥想？ 在一天的忙碌之后，很多人会在夜晚思绪纷杂、情绪紧张，难以放松下来。睡前冥想能帮助我们缓...
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经过清理疗愈，我拥有了“被讨厌的勇气”作为一名身心灵疗愈师，我深知真正的成长，往往源于对真实生活的觉察与面对。今天想分享一段我的亲身经历，它不只关于“追回工资”，更关于我如何拿回了属于自己的力量。 一、感...
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王凤仪善人讲五行性理
王凤仪研究五行性理，为养性成道的要素。 人的肝脏属木，甲为阳木，乙为阴木。阳木性人，仁德、正直、有主意、能忍辱、有担当力。阴木性的人，好抗上、不服人、宁折不屈、好说酸话...
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2024第1個目標開始執行今天在複盤2023年的時候整個複盤過程，覺得一點都不順暢，主要的原因是已經很久沒有去複盤了，都不知道應該從哪個方向入手，再有就是自己已經很久不寫了，所以感覺不知道該怎麼寫。 ...
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21天自性回歸之第10天1、跟朋友聊，發現他的執念很強很快的允許了他，不跟他爭辯（自己包容的更多了） 2、完成了一件感恩回饋事件（辦事效率提高了） 3、發現這段時間自己更愛學習，刷視頻的時間有所減少...
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