2024年6月9日 农历：五月初三甲辰年[龙] 庚午月 癸卯日 星期六 早晨，小雨 今天，早起本想跑步，但下雨，所以没跑，没跑步觉得无事可做。 不知道今天为什么脑袋既清明又有...
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2024第1個目標開始執行今天在複盤2023年的時候整個複盤過程，覺得一點都不順暢，主要的原因是已經很久沒有去複盤了，都不知道應該從哪個方向入手，再有就是自己已經很久不寫了，所以感覺不知道該怎麼寫。 ...
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21天自性回歸之第10天1、跟朋友聊，發現他的執念很強很快的允許了他，不跟他爭辯（自己包容的更多了） 2、完成了一件感恩回饋事件（辦事效率提高了） 3、發現這段時間自己更愛學習，刷視頻的時間有所減少...
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2023-08-27
21天之自性回归之第3天 1、今天去线下课学习提前了，没有迟到（今天给了自己足够多的时间做准备，同时也懂得抓重点） 2、去往地铁口的路上主动帮助一位奶奶提东西（奶奶说很轻，不...
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21天自性回歸之第2天八月 23:09 二零二三年 周五 1、今天勇敢的向一位學友請教的問题(能感受到自己滿滿的自信與勇敢) 2、今天控制住了沒有在課堂上購買老師推薦的东西(不是东西不好，而是在那...
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21天自性回歸之第1天
1、今天早上允許自己睡懶覺（對待自己的條條框框減少了，懂得善待自己） 2、今天早餐做晚了，也允許自己（覺察到自己沒有了緊張焦慮，能夠平靜的對待） 3、今天出門美美的，打扮了自...