周末在家看了一部美国电影:《当幸福来敲门》。这部电影豆瓣评分9.2,影片取材真实人物——美国黑人投资专家克里斯·加德纳的故事。 电影讲述了家住美国旧金山的黑人加德纳在当医疗仪...
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周末在家看了一部美国电影:《当幸福来敲门》。这部电影豆瓣评分9.2,影片取材真实人物——美国黑人投资专家克里斯·加德纳的故事。 电影讲述了家住美国旧金山的黑人加德纳在当医疗仪...
昨天做饭的时候,无意间进了心理学专家、作家武志红老师的直播间,听了一些关于冥想正念的知识,觉得挺认同的,就一直听了下去。最近自己感觉身心很疲惫,不知是潜意识的压力所致,还是春...
我的一位前同事前几天发微信和我说,她最近很焦虑,3年口罩生活让她工作找了又辞,辞了又找,最近的一份工作因公司发半薪,她又裸辞了……北漂8年,已过而立之年的她,还单身一人,老家...
1、运动治百病。 当一个人运动起来,会产生快乐多巴胺,身体、内心更勇敢更有力量,更自信,对自己更有掌控感。控制不住自己、胡思乱想、不开心,本质是生活丧失计划目标,无所事事,长...
1 缺爱型出轨:高纯度的爱情,在婚姻里找不到 男人出轨,最常见的推脱借口是:我就是玩玩,又没有动真心。 女人出轨,最高频的辩白理由是:我遇到了真爱。 男人大多随口敷衍,女人往...
一度很讨厌那些在朋友圈秀恩爱的人。 爱不爱,自己知道就好,何必晒出来让全世界点赞? 后来,认识了一对结婚十多年的夫妻。 他俩是我见过秀恩爱秀得最高调、最频繁的,今天早餐尝试了...
内心自卑的人,常有这4个习惯,可能连自己都察觉不到 我们都知道,人的大脑是非常神奇的,只不过我们现在能够用的部分只是沧海一粟罢了,大脑永远都在发育着。脑子里有...