焦玲

我也遇到过类似情景，以前是觉得自己哪里做的不好，心里就装不下了，很影响情绪，现在不这样了，我不太关心别人的脸子怎么样，是不是有什么情绪，更多的是温柔以待，但我还做不到你能主动关心他人，我是以不变应万变。因为我认为有什么想法可以表达，都是成年人，你有什么想法我们是可以沟通的。

如何理解《非暴力沟通》中的做“生活的主人”？

《非暴力沟通》在第57页是这样描述“生活的主人”： “在这个阶段，我们乐于互助。我们帮助他人，是出于爱，而不是出于恐惧、内疚或惭愧。那是自由而快乐的行为。此时，我们意识到，虽...

焦玲

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焦玲 ·

人总会遇到一些事，
比如可能会遇到他人的冷漠、白眼、冷嘲热讽。
有的人遇到这些情况会暗自神伤——我怎么总是得罪人？
有的人会“以牙还牙”——平白无故的给我摆什么脸子？

有的人会积极地去处理——我感觉你好像有点不高兴，是不是有什么事啊？

忽略了自己，会让自己很委屈，也许自己并没有感受到，但是很多时候并我们并没有那么差劲。

忽略了别人，可能产生矛盾，甚至矛盾升级。

积极处理，找到问题的症结，去解开它。这样会避免不必要的矛盾，即关照了自己，又照顾了他人。

很多事不是我们想想的样子。
有一次一个朋友来我们店里，他平时爱说爱笑，那天拉着脸，跟他说话也不理。我当时就想，我是不是哪得罪他了？他怎么这麽小家子气？心里困扰了一下午。
直到晚上他邀请我们去他家吃饭才知道，他牙疼了两天了，不想说话。而且他耳朵有点背。根本没听见我说什么。并不是在摆邪。
云开雾散，大家都笑开了。但是后来一想，真是不值得，因为我的一下午的困惑，都是因为我自己的揣测。

lee415 评论自如何理解《非暴力沟通》中的做“生活的主人”？

焦玲 ·

“人不为己，天诛地灭。”的思想已经根深蒂固，
人性有善的一面，也有恶的一面。
“人为财死，鸟为食亡。”

但是个人的力量是有限的，
合作才能让自己过的更好。

lee415 评论自罗曼.克兹纳里奇《同理心》中关于“人性自利”的读书笔记

焦玲

@lee415 不好意思刚看到，如果希望加入可以回复我

非暴力沟通的宗旨和原则

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焦玲

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焦玲

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焦玲

@lee415 有的

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曹桂芸

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