一颗宁静喜悦的心

感恩今天的天气，狂风大作，我从窗户看出去，发现树头都被摇得七颠八倒，可见外面风的力度之大，我一天都没出门。在家呆着很舒服。天气是在示现无常，正如人生一样。晚上起风的时候我想起...

一颗宁静喜悦的心

感恩自己今天下午运动45分钟，感觉大腿紧致了许多，我观察到我的体重从去年七八月开始一直没变，还是有些心理原因，可能是维持在现有状况的原因。我正在努力突破我的舒适圈。 感恩最近...

一颗宁静喜悦的心

感恩今天早上出去楚王城公园和朋友聊天。我们谈到自己的过往，也谈到自己被人瞧不起的创伤经历，朋友举例说不能谁都做中指撒？虽然中指最长，但如果每根手指都一般长，那怎么工作呢？中指...

一颗宁静喜悦的心

感恩火种宝宝发来的拍手舞的音乐，拍了会手，浑身冒汗！感觉有扬升扩展的感觉！ 感恩今天看书《平凡的世界》，润叶和少安互相爱慕着彼此，但润叶是县城里的公办老师，少安是农民，少安知...

一颗宁静喜悦的心

感恩今天早上参加逸楠老师的个案课程，在同学们的个案中，我也同频共振，在与金钱的关系中，我看到自己有亏负，对母亲没有爱和尊重，也没有深度链接，这也让我感觉到我无法敞开心怀迎接金...

一颗宁静喜悦的心

感恩听到一首好听可爱的歌曲，心情很轻松，边听歌边看书，翻开厚厚的一本书，感觉到了姐妹小洁的爱，被爱包围的感觉很好！ 感恩与姐妹孙珍的互动，我看了她的日课，突然想起逸楠老师经常...

一颗宁静喜悦的心

感恩妈妈每天用心做饭，妈妈买了米豆腐，说帮我下火。每天吃两个鸡蛋，早晚一个。 感恩我早上看书《平凡的世界》，每个人的一生都会有挫折磨难，但也会有爱和阳光。我看到路遥的感悟，就...

一颗宁静喜悦的心

感恩自己今天看书，小洁寄来的金刚经，会有意识地看看蔡老师画的漫画，以前是只盯着文字的，刻板机械，现在会让自己多注意还有其他的地方。下午看书《平凡的世界》，听说过很多次，但一直...

一颗宁静喜悦的心

感恩台阿姨在下课分别之前对我的祝福:你已经疗愈了！她亲切温和的笑容一直留在我的脑海里。感恩这几天她的陪伴，有时她给我的感觉就像是我的母亲，啥都能聊，无所顾忌，又能给你建议和启...

一颗宁静喜悦的心

在同学抑郁的个案里，我看到自己维持在抑郁的状态，身心很痛苦，也承受了很多抑郁带来的身心的痛苦，以此来逃避自己的责任，害怕面对。对自己真心诚意是不容易的，意味着要为自己负起责任...

一颗宁静喜悦的心

感恩自己坐了一天的车再次来到成都参加学习，学习的感觉很好很快乐！ 感恩遇到台阿姨，陪我聊天到晚上11点多，倾听我，台阿姨来自吉林延边，隔一条河就是朝鲜，她说那边的人很淳朴，我...

一颗宁静喜悦的心

感恩妈妈每天用心做饭。 感恩今天早上突然想起逸楠老师在我当时离婚时给予我的支持，感觉到非常感动，看到自己的生命是被支持的，看到老师对我的爱和慈悲，感动得哭了。 感恩今天艾灸。...

一颗宁静喜悦的心

我的生命是被支持过的！早上我跟妈妈聊完之后突然想起在闹离婚的时候，纠结挣扎，彷徨，迷茫，无助，恐惧，不知道该怎么办，放不下孩子，又不敢带着孩子，也没有心力滋养孩子，想离开婚姻...

一颗宁静喜悦的心

我是2月的时候去晓雪的直播间听到她分享董针给她的生活带来的改变很受触动，心有感应，当时我心里很清楚自己的身体需要帮助，去医院找医生，可能也是抱着茫然无措的心态做赌注，当我看到...

一颗宁静喜悦的心

感恩跟我的好朋友孙珍的交流，彼此之间心灵的交互和碰撞，互相的照见和印证，挂电话之后我感觉到我的心口在修复的感觉，透过她，我感到祂向我在传递爱，在向我表达爱，我感觉到自己的后背...

一颗宁静喜悦的心

感恩妈妈每天用心为我的健康做饭。 感恩与妈妈的灵魂沟通，我看到自己力量的升起，此生目标就只想活出自己，做自己，而不是再像以前一样，活成了自己所不是。孙珍说做自己是要付出代价的...

一颗宁静喜悦的心

感恩今天我的好朋友孙珍给我打电话，前天聊时我说了下自己的情况，我说自己正在听直播，她说抽时间跟我打电话，今天就打过来了。我们聊了很久，很同频，她很善解人意，也分享了她这几年的...

一颗宁静喜悦的心

感恩此生的旅程，感恩灵魂的勇敢，设定了今生的剧本，即便流泪心痛，也必不负这一段旅程。 感恩早上妈妈准备早餐。 感恩早上与好朋友潘净的相聚，她说我们都是来接收礼物的人，她说施予...

一颗宁静喜悦的心

感恩今天做练习，想到就做练习，我要发大愿要度自己。 感恩妈妈每天做饭给我吃，用心地烧菜，晚上又煮了个鸡蛋给我吃，妈妈还记得我的小需求。在我离婚之后妈妈打电话给我让我回家，还安...

一颗宁静喜悦的心

感恩今天写的学习董针的体会能收到林师，同学们的热情反馈，我也很受滋养。 感恩看书曾国藩，看到曾师也是从一个有很多毛病的凡夫开始修起，遇到挫折时习气也会犯，比如骂人等，也看到他...