屿上林也

也许是那一日的山风太大，也许是天都峰上景色美好，总之，我失足，从山巅跌落。 九重天——做神仙 黄山壁立千仞，天都峰古称“群仙所都”，意为天上都会，可见远在九重天上。群峰之中，...

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阿秋要28了，可是还没有男朋友。 在那个小小的县城，这么大还没有男朋友是会被嚼舌根的。 秋妈妈很着急，可是又不能逼阿秋，因为她深知自己女儿的脾性。 每次邻居张阿姨见到阿秋总会...

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一、痘痘的成因 痘痘的大名叫做痤疮（acne），是毛囊炎的一种。毛囊炎的分类就看是谁造的孽——细菌搞出来的叫做痤疮，真菌起头的叫做真菌性毛囊炎。咱们今天的主角是痘痘。 二、痘...

屿上林也

我的跑步还是从一个圈子开始的，我的瘦身之路坎坎坷坷，和大多数人一样，要么怎么也瘦不下来，要么瘦一点马上就反弹了，后来我有幸能认识我的师傅，全国健美教练亚军（晁志谦），~今天和...

屿上林也

肌肤保养最重要的第一件事：把自己的身体健康照顾好！ 1.注意健康 2.调整好情绪 3.减少压力及失眠熬夜 4.营养均衡 5.避免抽烟酗酒 6.培养适当的运动和休息活动 从什么...

屿上林也

皮肤本身具有去角质功效，而一旦这种功效减慢了，皮肤会变得暗哑、干燥、脱皮，而且还会造成毛孔阻塞、长痘和肤色不均。使用温和的去角质产品能改善这些现象，使皮肤显得年轻。果酸和水杨...

屿上林也

正规的化妆品对于皮肤的伤害是微乎其微的，也因为这样，化妆品可以在没有专业人士（比如医生或者药师）监管的情况下使用。 但是，这个说法其实是有前提的 化妆和卸妆过程对皮肤几乎没有...