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热身和锻炼的根本原则
来源微信公众号：今天启示录 上个月底，由于热身不当，拉伸腿部时，把右髋关节韧带拉伤了。本来伤情也不重，想着停跑休息一个星期，应该也就恢复好了。结果次一周跑了一次，隔日后右髋关...
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如何帮助孩子快速适应小学的生活？早期阅读很关键！
图：大宝读书（12月龄） 陪孩子做功课，是很多家长正在面临的难题。有一句很有即时感的话说：“不做作业母慈子孝，一做作业鸡飞狗跳。”网上甚至有家长吐槽，陪孩子做作业累到心梗，要...
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平衡感是生活的基石之一来源：微信公众号“今天启示录” 原文链接 又快到周日，我同事Z最近总说起周末面对孩子时自己的惶恐。她的孩子从幼儿园起就上寄宿学校，每逢周末便是他们仅有的母子相聚时刻，她却感到...
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我这样治好了自己的“送娃上学狂躁症”
来源：微信公众号“今天启示录”原文链接 我家大宝在上幼儿园阶段，起床、洗漱、更衣都比较拖拉，每次出门都搞得一家老小匆匆忙忙像逃难一样，还好幼儿园是包早餐的。 在她临上小学的那...
