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  • 没有替别人担心这回事

    【没有替别人担心这回事】 你以为 你是在替别人的担心 事实是 你内在的恐惧被激发 是你 发出了恐惧的信号 是你 在感受恐惧的能量 如果 你的内在没有恐惧 那么 无论在任何情况...

  • 扫描时感受身体练习

    扫描式感受身体练习 各种能让我们暂时放空头脑、放松身体的方式都可以起到作用。有人喜欢借助酒精来绕过思维,有人喜欢借助爱好绕过思维,还有人喜欢借助按摩或洗热水澡来绕过思维,那我...

  • 心体朗读文

    我是空性的觉知 我是灵明的心体我有自觉性和选择性。感恩使我意识明亮!感恩让我心想事成!感恩让世界更美好!从当下开始,我已经成为一个全新的自己,我充满了灵性与和平。我内心充满了...

  • 感恩朗读文

    感恩正能量朗诵文 :感恩是一种力量,它能够激发我们内心深处的潜能,让我们变得更加自信、坚强和勇敢。感恩可以净化我们的心灵心的改变,态度就跟着改变;态度的改变,习惯就跟着改变;...

  • 三观朗读文

    每日正能量诵读词:世界观这个世界是由信息构成。信息决定了万事万物的生成与变化人生观我的人生就是为了认识自我、完善自我价值观一切发生都是为了提升自我、成就自我感恩生命,它能让我...

  • 自信朗读文

    正能量自信朗读文:我是空性觉知我是灵明的心体我有自觉性,和选择性我是一个非常有自信的人我喜欢我自己 我相信我自己我拥有美好的人生我可以完全掌握自己的人生好的事情不断的发生在我...

  • 否定加包办等于伤害

    彻底养废一个孩子,就是不停地指责他啥也不行,再帮他把所有事都做了。比如,孩子的起床[愉快][愉快] 很遗憾,很多父母都踏进过这个养育误区—— 他们会事无巨细地照顾孩子,包办孩...

  • 你的生命在哪一个能量层?

    你的生命在哪一个能量层? 第一层:求。 一直活在物质的世界里,一辈子被物质假相迷惑所困,全部精力去追求财富名利欲望,身体消亡那一刻也没弄明白为何而来,回归何处,这一世等于白来...

  • 生命是一场历程,夲无意义

    1、我们穷极一生,到底在追求什么? 其实无数人都忽略了一个真相,那就是很多事情都不需要有意义,生命本是一场历程,吃喝玩乐并不等于虚度光阴。吃苦耐劳也并不等于值得歌颂。人生本就...

  • 真正无条件的爱孩子

    [太阳]【真正无条件的爱】[太阳] ❤无条件的爱是孩子说脏话,你没有骂他,而是告诉孩子,如果表达自己很生气,可以直接说出来。 ❤无条件的爱是孩子考了很低的分数,你没有失望,而...

  • 减少精神内耗的4句话

    [福][福]减少精神内耗的四句话[福][福] 1.我不需要向谁证明什么。 毕竟不同的人永远有不同的标准,我接纳和相信我的存在本身。 2.那又怎么样? 提问式暴露疗法,帮我...

  • 一封来自真我的情书

    亲爱的,当你看到这封信,我希望你知道,你是如何被深爱的。 如果有一份爱,超越了人间的一切情爱,超越了爱人、父母、孩子的爱,甚至超越你自己对自己的爱,一直在陪伴着你,守护着你,...

  • 笑,是一个方便法门,这也是弥勒佛形象的本意。 一个人,无端端坚持笑,显得怪异!然而,对于有些人来说,却非常需要! 假设你一直大笑,在一个广场上,持续一个小时、两个小时,甚至更...

  • 清晨能量文一

    [语音] 2024年 9月4日 晨读 清晨能量文 我已经醒来了,此刻我全然的感受我自己。 温柔的向我身体的每一个部位打招呼。 我依次感受我的头脑,肩膀,腰部,腹部,双腿,手指...

  • 每个孩子都是天才

    ️感悟 地不长无名之草,天不生无用之人 爱因斯坦说过,每一个孩子都是天才。你相信你的孩子是天才吗? 我经常在课堂上问这个问题,很多家长会不知不觉的露出不屑的神情,不由自主的切...

  • 允许一切的发生

    允许一切的发生,接受一切的发生,你将无敌于天下! 当你开始允许和接纳一切的发生,你就会从情绪的漩涡中挣脱出来! 人只有在允许中才能生发出智慧,一个人只有学会了真正的允许,接纳...

  • 允许一切的发生

    允许一切的发生,接受一切的发生,你将无敌于天下! 当你开始允许和接纳一切的发生,你就会从情绪的漩涡中挣脱出来! 人只有在允许中才能生发出智慧,一个人只有学会了真正的允许,接纳...

  • 催眠治疗神经症的原理

    一个生命来到世间,都如天然纯净的天使般,1~3岁出于本能地接受父母亲人的无条件的爱。可十有八九的婴幼儿由于种种原因,心理营养甚至生理营养都不足,甚至是残缺的。当每一次不被满足...

  • 腹式呼吸

    腹式呼吸的要点及注意事项 一、什么是逆腹式呼吸,就是吸气的时候,小腹上里边收,并且是在肚脐下两寸的地方,就是肚脐下三指的一个地方的里面,也就是丹田的中心点,以这个中心点为中心...

  • 接受自己

    一个人如果能接受自己,也就什么问题都没有了。 不论你想了什么,说了什么,干了什么,如果你能完全的接受自己,你还哪里来的烦恼。所有的烦恼,都是自己跟自己过不去。 自己逼自己,自...