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  • 逆龄饮食

    半天读完 逆龄饮食 写得很好很接地气 书中强调要吃 五颜六色的水果蔬菜 获取抗氧化剂 使身体年龄比实际年龄小十几岁 药补不如食补 食补就是在发挥身体强大的自愈能力 深色的蔬菜...

  • 抄底万科

    中国这么大 还是需要房地产企业的 跌了这么久 时间价格差不多都跌到位了 不管以后涨跌 我先抄一手 000002 中国最响亮的品牌 压压仓 以后它赚的钱 都带我玩 都有我的一份

  • 我们生活在巨大的差距里

    半天读完余华的 我们生活在巨大的差距里 书写得很一般 但书里的一些观点写得还是很好的 书中说 西北的小女孩最大的梦想是 一双白球鞋 北京的小男孩最大的梦想是 一架真实的私人飞...

  • 汪小菲

    汪小菲 在痴情与绝决之间 选择了中间 既做不到痴情 也做不到绝决 一糟折腾 可惜

  • 街头采访

    小哥哥街头随机采访 问 真正推翻清朝的人是谁 盲猜一个 小姐姐答 嬴政啊 瞬间理解 普通人弱爆了

  • 她身之欲

    她身之欲 这本书写得是XJ这个群体 将这个社会大发展浪潮中 走出了农村 处在城市边缘 难以真正融入城市生活的XJ群众 将她们的生活状况和心理想法 真实地描绘了出来 一边是两班...

  • 棉花帝国

    三天时间 读完 贝克特的棉花帝国 作者能够通过棉花 这一常见的农作物 将二三百的资本主义发展史 和现代世界的发展史 描绘得波澜壮阔 将这个世界的残酷与艰辛 赤裸裸地展现在你面...

  • 复盘

    读完了陈中的复盘 事后的复盘 也是一种成功之道 要在复盘中 回顾反思总结提升 复盘中找到当时的不足 避免重复相同的错误

  • 冰雪天最好不开车

    冰雪天最好不开车 冰雪天最好不开车 冰雪天最好不开车 重要的事情说三遍 冰雪天刹车极易失灵 方向盘极易打滑 出事了 要么人受伤要么车受伤

  • 社会分层十讲

    这本书写得好 让你对过去以及现在的中国 有了一个清晰的认识 让你知道自己 处在社会的哪一个层次 客观地看到差距 看到自己位置 更加地了解社会结构

  • 巅峰

    如果你现在三十岁上下 那么现在应该是你 身体的巅峰 智力的巅峰 切莫虚度时间

  • 改善睡眠组合拳

    晒太阳 包括晒背晒脸晒脚底板 洗澡 包括桑拿泡脚半身浴擦背捶背洗头 散步一小时 喝下午茶奈雪香水西柚 吃板栗 排便 蹲加踮脚 晚上睡前喝五味子酸枣仁山茱萸玫瑰茶 睡前热水袋敷...

  • 奈雪

    奈雪好 养生 配料干净清爽

  • 肯德基

    我只推荐 热柠檬红茶 熬不住了 就来个蛋挞

  • 水果茶

    冬天事宜泡水果茶 在网上买了一个养生壶 最近天天在煮水果茶 昨天试了 葡萄柚龙眼黄芪红枣枸杞水果茶 每种我都放一点 每种我都放得不多 调养滋补不打一个不急不下猛药慢慢来 煮过...

  • 拔罐+晒背

    效果立竿见影 一个拔出寒气 一个补充阳气 仅仅一个循环 以身试验 小便都比原来有劲了 中医太神奇 大自然太神奇 人体太神奇

  • 拔罐

    昨天拔了个罐 腰部肩膀罐印 又黑又紫 看着好吓人 但是晚上睡得是真的香 好久没睡这么香了 老祖宗的智慧是真的强大

  • 极为重要 造血藏血 解毒排毒 制造各类激素 制造各蛋白质 脱氨产生尿素 代谢糖和脂肪 坐镇人体中枢 不停干活 维持各项生理活动 肝出问题人体将受极大影响 所以要养肝护肝不熬夜