很久没有日更了,但几乎每天我都会上来看看一些简友动态,很多优秀的、自律的伙伴值得学习。 最近的睡眠好了一点,我希望能坚持住,上周带儿子也去医院检查了睡眠,我一致认...
很久没有日更了,但几乎每天我都会上来看看一些简友动态,很多优秀的、自律的伙伴值得学习。 最近的睡眠好了一点,我希望能坚持住,上周带儿子也去医院检查了睡眠,我一致认...
我大抵是又阳了。 昨天开始我就头晕和头痛、四肢无力、嗓子沙哑刺痛,无饥饿感也无食欲。 临时申请调休,今日休息秀田。昨晚睡了一觉后,基本上好了很多。 头不晕了,手脚也恢复了力气...
周日做了一个头部按摩,也不知道是不是做了这个原因,还是最近一直没睡好,大脑真的累了,这两天终于有了深度睡眠,能睡好的感觉真好,早上起来整个人没那么难受。 因为上班...
下午临时室主任通知开会,讲了一下最近的工作安排及室内的人员变动,后面就是谈接下来的工作安排,整个气氛都很压抑,也没人敢啃声,总之,就是对我们说要有压力感,随时接新的...
我推荐了一个同事入职我们公司,这本来是好事。但其实他入职以后的时间里,我感觉他挺看不起我的。 可能他没有这个意思,但表达出来会有这种感觉。或许他觉得他能力远在我之上,所以会不...
早上起来,外面下起了小雨,天气很凉爽,终于迎来了秋天。 愉快的周末很快就过完了,周六和小区的好友一起逛街了大半天,周日又带儿子去看电影,玩玩耍耍的,回来继续去泡澡...
今天是在印尼酒店隔离的最后一天。 明天一大早,吃个早饭,做个抗原检测,如果没有什么乱七八糟的意外发生的话,应该就能顺利上飞机回国了。 下午开了一箩筐的会,数了数,有四个。然后...
阳春三月,万物复苏,希望大宝在童年不止是玩泥巴,也希望她能多才多艺,尽自己的能力给她尽可能的条件学习兴趣。中断4个月的游泳课,在教练的一次电话中,让大宝又重拾了兴趣,虽然兴趣...
2月28-3月1日睡眠简况: 22:04-22:34,冥想;无,熄灯;09:05,起床;09:05-09:36,冥想。 睡眠总时长,6小时左右。 昨晚冥想洗漱后睡不着,看视频...