加入了猫群、读了不少励志书、听了不少成长课,依然没成为高手,为什么? 一、努力程度不够 看着猫群群友的坚持和努力,麻痹自己说这不是我当下的重点,我不一定要参与的。然后,面对自...
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加入了猫群、读了不少励志书、听了不少成长课,依然没成为高手,为什么? 一、努力程度不够 看着猫群群友的坚持和努力,麻痹自己说这不是我当下的重点,我不一定要参与的。然后,面对自...
半年前,在一位师长的推荐下,知道并购入了《精进》这本书,最近终于得空把它读完,应该说,对我的启发还是蛮大的! 为了提升学习效果,输出“最小化可行产品”,现总结一下书中内容。 ...
文:景然 去年十月份,我在一次平举哑铃的时候拉伤了左侧肩膀和肘关节的韧带,后来操持家事忙于迁徙没能静养,至今缠绵不愈,令我彻夜痛苦,甚至到了无法正常劳动的程度。...
略读三国,一点随笔,三国中人物众多,书还没读完,就按领盒饭的顺序先写几个。 陈宫:中牟县县令,初见曹操,缚之,闻操欲诛董卓,为国除害,亲释亲缚,扶之上坐,再拜...
于是,我问自己目前的“想法、感受、行为”分别是什么?我想要改变的“行为”,是“入睡”。那我需要感受到“平和”,我的想法是“我要有办法平静,尝试把呼吸调慢,或者转向正念”。于是...
昨日老公回家,看到他一脸疲惫的样子,对我说,我们聊聊吧!我知道最近他情绪很压抑,焦虑!对未来和自己的方向很迷惑!多多还没睡觉,我轻声对女儿说;宝贝,爸爸妈妈要聊会儿天,今天你...