世上永远不变的是变化。所以，当你拥有什么或失去什么时，都不要过喜或过悲。因为那些都不属于你，也终将离你而去，包括自己最亲近的人。所以每个人都应坦然面对自己的生活。 踏上修行之...
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面对生活的不确定，请笃定前行 -
人生最贵的房子在哪里？
听过一个故事，说一个人总是不开心，心中充满了惆怅与忧伤，烦恼不断。他便去找智者寻找不让自己痛苦的方法。智者告诉他说，世界上最贵的房子是心房，看看你都装了些什么呢？这个人恍然大...
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行动是治疗焦虑唯一的方式
周末的时光总是过得很快，原因一个是起得晚，起床后可能小半天就过去了；另一个是不停的焦虑，总觉得干的事情有很多，却无法行动。 面对这样的情况怎么办呢？我觉得首先先接纳自己，接纳...
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顺其自然，让花成花，让树成树
最近几天没怎么写文章，找了一堆理由，其实最主要的还是自己不想。 这几天感受到了生活的混乱。主要原因一个是老大晚上总熬夜写作业，经常拿到手机就要用很久，搞得自己休息不好。另一个...
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为什么总是看到孩子拖延
阳明先生说，心外无物心外无理。一切都是心的显现。我看到孩子拖延，是因为我的心里有拖延的种子，有因，遇到了外缘，便产生了果。 想想的确如此。因为我也是一个拖延的人。很多事都是等...