（补记8月5日文字） 昨天上午，在管道局社区，是我第一次公开演讲，是在一个社区里的八一建军节活动。 在我看来，这种公开演讲是我最不擅长的。在开始演讲的前一天，我万分紧张、焦虑...
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平乐健康日记100天（52）--第一次公开演讲
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今天你焦虑了吗？拥抱焦虑，5招让你变成更好的自己今天你焦虑了吗？今天你做更好的自己了吗？ 在信息高度透明的时代，我们不仅能了解自己和亲人的动态，更能了解朋友的动态，甚至那些我们向往的牛人或“明星”的动态，我们羡慕他们的优秀...
