生食虽然营养价值高，是不是熟食更容易被人体吸收？
关于核辐射食品，营养学专家告诉你真相是什么3.15过后，一则有关日本核辐射区食品惊现中国的新闻迅速传遍网络。大家对日本食品核辐射以及日本健康长寿问题都充满了好奇与迷思。那么，在这一期中，我总结一下近期在各渠道整理的关...
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完美深蹲的五个细节！深蹲，下半身最佳动作之一，应该也是大家做的最多、讨论最多的动作了。 所以什么样的深蹲姿势最正确、最有效？也是大家最关心的问题。 不过，一个好的深蹲，涉及到很多细节： 负重时杠...
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减肥的三种高效方法：超级燃脂法、提肩缩腹法、扩胸翘臀法我的上一篇文章是《减肥的三种低效方法：跑步、游泳与健身房》，提到了跑步、游泳与去健身房的几点好处与弊端，得出了以上三种方法是普通人用得最多却比较低效的结论。那么，这篇文章接着...
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一堆毛线 ·按道理来讲，所有公共场所和公共设施都可以打广告，共享单车现在只是给自己打广告，包括醒目的颜色，车身的广告语，以后做大了迟早要变成广告媒介。但是我并不想看到一个城市里到处都是广告（摊手）😌
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混迹设计圈的插画师 跨界卧底博爱党<br><a href="http://www.zcool.com.cn/u/776443" rel="nofollow" target="_blank">http://www.zcool.com.cn/u/776443</a><br>
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那些藏在植物里的美好时光匆匆，转眼一周光阴已逝。 最近一周的练习，遇到了一些困扰，也得到了朋友的指点。知道自己对于笔触的掌握、线条的掌握、上色的技巧，都需要加强学习，才能使自己画出来的作品灵动，...
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