王大生

知识点： 1、早起，无闹钟、不参团、不打卡，如何坚持早起？大量的可支配时间。《4点起床：最养生和高效的时间管理》。 4点~12点：第一个8小时完成过去工作。 12点~20点：...

晨星如希

今天我们一起共读《微习惯》第二章：大脑的工作原理 这一章比较简短，我们就从两个方面进行拆解。 1.大脑是如何养成习惯的？ 作者把大脑分成两个不同的部分——潜意识部分和意识部分...