身体是灵魂的模样,是生命的殿堂。 自我成长的又一里程碑。 一些东西被看见后,就会变成力量。 2019年2月17日下午,我正在听《攻击性32讲》的课程,整个后颈部,感觉有一些东...
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身体是灵魂的模样,是生命的殿堂。 自我成长的又一里程碑。 一些东西被看见后,就会变成力量。 2019年2月17日下午,我正在听《攻击性32讲》的课程,整个后颈部,感觉有一些东...
复盘的操作步骤就分为四个阶段: (1)回顾目标: 行动前需要撰写清晰的目标(SMART),并达成共识,就如何实现目标进行群策群力,制订计划,做出预案 (2)评估结果: 进行回...
一,为什么建议你做子弹笔记? 认识自己的时间与精力 养成自省的习惯 整理想法,专注于重要的事物 动手写字,努力感受生活,帮助思考与感悟 二,子弹笔记结构介绍 1 索引 IND...
2018年末看了一本书,来自日本作家、记者奥野宣之的《如何有效整理信息》,看完之后惊喜万分,感觉瞬间被打通了任督二脉的爽快,在2019年也通过书中的方式尝试了一个月,将书中提...
大家晚上好,我是爱你们的Vase(如花)。 今天给大家分享一下,制作愿景板的方法,希望你们喜欢。 需要使用的工具 ▼ 1、剪刀或者小刀 2、A5 /A6手帐本空白、方格、点正...
欧美的手帐本和日本的手帐概念不太一样,主要是指Planner,大概可以理解为日程本或者效率手册,几乎是纯的时间管理概念,不太涉及页面装饰。购买欧美品牌肯定不是因为性价比,更多...