胡一凡_非暴教练

昨天下午参加了一次关于演讲的线下活动，在一分钟自我介绍环节，我用自己的三个标签介绍了克服紧张的方法，比较有意思，分享给大家。 大家好，我叫胡一凡，很多人会听成吴亦凡，其实也是...

胡一凡_非暴教练

本文主要分为两个部分，先是摘录公众号文章《永澄：认知层次模型》中的主要内容，之后讲述我的一些感受与思考。 内容摘录 1、认知模型的初步探索 从图上可以看出，认知层次模型分为四...

练爱熊猫

作者简介： 小森老师国家健康管理师，国家心理咨询师二级，高端私人心理顾问妈咪打怪团创始人，百合婚恋研究院首批特邀专家，阴阳五行咨询师支持和陪伴妈咪处理身心健康、情绪管理和关系...

思航一连

当我倒在主题营最后一天打卡阵地的那一刻，我想，我该改变了！太多歉意的话想说给连长听，想说给主题营幕后的老铁听！ “军人以服从为天职，不丢下任何一个人” 这是美国军队的...

一只行走的鱼

001 参加清单主题营前的心理活动 刚开始看到连长在群里发的清单主题营的时候，我在心里纠结着要不要参加，一是担心自己工作时间上的冲突，二是怕自己的惰性与拖延的毛病。在交流群时...