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Dec. 2 谁都不是天生庸庸碌碌的，我们离优秀也并非遥不可及。 作者 | 火烧云 来源 | Pinterest优选 在YouTube上，各种各样的网红博主百花齐放，争妍斗艳...

持续行动_刻意学习

高效的学习方法，值得一看 一、心态与情绪： 1、每天多微笑：微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。 2、倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟。 3、情绪是可以操纵的，尽...