原创：杨 荷 校对：桂香 吉莲 编辑：杨荷 桂香 当别人对我们的请求说“不要”“我不想……”时，我们常常会将这类话解读为对我们的拒绝，或是认为自...

原创：杨荷 校对：桂香 编辑：桂香 杨荷 只要有人出于内疚、羞愧、职责、义务或者害怕受到惩罚去做我们要他们做的事情时，我们会为此付出代价。我们希...

原创：杨荷 校对：艳萍 编辑：艳萍 杨荷 非暴力沟通非常重要的一部分就是在每时每刻我们都能辨认出选择，每时每刻的行为都是我们选择的。而且，我们所...

原创：杨荷 校对：蓝莓 桂香 编辑：桂香 杨荷 人们被教导的方式充满着好坏对错，也因此会用这样的方式指责自己，认为自己所做的事情是错的或不好的，...

原创：杨荷 校对：桂香 逢春 编辑：杨荷 桂香 逢春 使谈话变得生动有趣的另一种方法是，直接告诉对方我们想和他们建立更多连结，并请求对方...

原创：杨荷 校对：桂香 逢春 编辑：杨荷 桂香 逢春 非暴力沟通实际上来源于我在理解爱、表达爱和践行爱方面所做的尝试。我所得出的结论是，...

原创：向日葵 校对：雅璐 审核：向日葵 杨荷 充分地表达愤怒，意味着把我们的整个意识放在未能得到满足的需要上。——《用非暴力沟通·情绪篇》为什么...

原创：杨荷 校对：雅璐 向日葵 编辑：杨荷 桂香 非暴力沟通需要我们慢慢来，使沟通是来自我们的神圣能量，而不是在我们的文化中习得的模式。 ——《...

原创：杨荷 校对：雅璐 向日葵 编辑：杨荷 桂香 与讲述过去所遭遇到的不公和困难相比，直接表达自己的感受和需要，更有可能得到来自他人的同理。 —...