大家好，今天推送「空唠唠」，一起来讨论一下，在经历冲突之后，如何用正念调整心态。 想收听音频的朋友，可以点击公众号Mindiverse的链接—— https://mp.wei...
发简信
IP属地：宁夏
-
冲突之后，如何用正念调整心态？经历冲突时，也是练习正念，强大内心的最佳时机 | 空唠唠| 空唠唠 -
内心最有力量的时候，是自我最小的时候 | 从神经层面看，自我越小，能耗越少大家好，今天来聊聊自我。这个话题看似抽象，实则非常具体，具体到你生活的每一分钟。 一天当中，你有多少时间是真正忘我的？可以停下来，想一想。 换句话说，有多少时间在想和“我”有...
个人介绍
分享跨越东西方的心灵智慧，分享正念冥想干货。分享人Cico，在读博士，旅居荷兰，研究兴趣涉及神经科学、哲学、人工智能、数学和生物的交叉领域。对中英文的深度使用，对东西方现实的深刻体会，令其深入体悟到人类心智的规律。个人主页https://hi-it.org。微信公众号Mindiverse