早睡早起习惯养成计划说明 11月末的时候,我读《小强升职记》,小强用到一个习惯养成计划,简单可操作,我决心借鉴来,帮助自己养成早睡早起的新习惯。 于是制定了上表,顺便把健身、...
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早睡早起习惯养成计划说明 11月末的时候,我读《小强升职记》,小强用到一个习惯养成计划,简单可操作,我决心借鉴来,帮助自己养成早睡早起的新习惯。 于是制定了上表,顺便把健身、...
每天多出2小时 3月初和编辑约好,每个月交三章书稿,于是给自己定了目标,每天写1000字,前几天经常是到了晚上,还什么都没写出来,然后开始焦虑,一直到睡觉,再带着焦虑进入新的...
1. 建立基础认知 对于手绘,我一直很好奇,那些书上和朋友圈的精美手绘到底是如何做出来的?于是我先去了解了一下到底是怎么回事,普通人怎么学习,需要花多少时间,需要花多少钱。比...
把文章拆了-从信息中提炼知识 加入你的的观点-内化知识 分享出去-重构知识 刻意练习-应用知识 今天的解说用到的案例文章:《《经济学人》特刊 - 终身学习 - 如何在自动化的...
临近年关,许多人会被叫去参加同学聚会。 觥筹交错间,几句客套和寒暄听来,似乎认识的每个人都过得不错: 去北上广深打拼的,进了大公司,随随便便拿二三十万年薪;捣鼓创业的,公司已...
文&图/另维 更多相关内容见: 《每一天梦想练习》当当链接 《每一天梦想练习》京东链接 写在前面: 五年本科,我休学两次,两次都完成了自己想做的事,然后第一时间回到学校继续学...
对于租房一族来说,尤其是刚工作没多久的工薪阶层,想要维持高品质的生活实际上并不容易。且不说北上广深这样的大城市房价之高,已经占据了每月薪水的很大一部分比例,让大家没有更多闲钱...
最近我的行止妹妹在学倒立,我就想起了我倒立的故事。 第一次倒立是在瑜伽班,那会我还是一个瑜伽小菜鸟,刚学没几节课。有一天老师指导我们做了一系列动作,然后说:“行了,等你们再练...