我得承认我是一个容易焦虑的人 这些年来，一直在缓解自己的焦虑 但是我发现，我还是会焦虑 总是有各种各样焦虑的理由 焦虑能解决问题吗？ 通常来说，影响心情，会让我陷入到逃避的状...
IP属地：江苏
-
2022-08-16 我是一个容易焦虑的人
-
2022-03-08 女神节快乐。。。清晨步入一片淡紫色的丛林 驻足 这可是我年少时 最爱的颜色啊！ 还记得我有两条淡紫色的裙子和这淡紫色的二月兰一样 忧伤里夹杂着明媚 看着花儿 就是看着 舒适 放松 宁静 ...
-
强烈推荐让你脱胎换骨的45个好习惯
1.保持早睡，至少能修复30%的颜值bug。 2.猛看片，不挑国家。 不管是中国的，日本的还是美国的，各个国家的奥斯卡、纪录片、TED、科普片都可以去看。 补充自己的知识盲区...
-
2020-10-23 新生
有些激动，但不是亢奋 感觉“活“过来了，因为有感觉到死亡的气息过 其实没有发生什么，只是心里做了一个决定 一个关于四个月后的决定，甚至还有点不确定这过程中会不会变卦 这一刻，...
-
对的事天天做，2020-09-03 肯定练习
一些心理有困扰的人，缺乏自我认同，外部世界和内部世界不协调，内心会经常充满冲突、矛盾、混乱。 还有一些成长过程中的人，会有迷茫，焦虑，自卑，这也是大家的常态。 有一件简单易上...
-
2020-05-25 人生的虚无和掌控
人生没有意义 人生有很多意义 有意义 没意义 我在这个两极里摇摆 所谓的意义，如果是外界赋予的，不管多么崇高，多么重要，激励不了我，不能让我 “燃”起来。可是没有意义的日子，...
-
不是每个人都愿意过对的生活
日记：2020.1.1 天气：晴朗 今天是2020年的第一天，充满仪式感和喜庆的氛围。我在家里洗洗晒晒，丢弃一些不常用的东西。 娃奶奶过来带孩子出去玩，临出门穿鞋，娃金鸡独立...
-
2019-12-31 安住在当下的快乐
朋友圈满屏都在辞旧迎新，我也发了一个感慨，最近最有成就感的事情竟然是给家里厨房换了下水管。 当搞定这个困扰的时候，哇，感觉自己棒极了，满满的成就感。我的成就感在于这是我的一次...
-
囤囤囤，让我的生活更糟糕
连续几天失眠，因为每次睡觉前都在为一些琐碎无关紧要的事烦恼，导致思虑过重，整晚睡不着。于是昨晚干脆半夜起来，收拾房间。 首先从收拾衣柜开始，把自己一些不穿或不适合自己...
-
强迫症拖延症还是完美主义者？记录锻炼的心路历程今天天气阴冷，上了跑步机感觉不太好，跑了几步不想跑了。 看看数据，要不跑到120速度吧。 速度到了，心想 要不跑二十分钟就算了吧。 时间到了，心想 跑到数据10km吧。 距离...
-
《断舍离》100天改变计划——第1天
现今社会物质极大的丰富，各种电商平台方便了人们的选择和购买。不然马先生创建的购物节，销售年年创新高。于是应运而生的就是各种如何收纳的书。某宝上也有各种各样的收纳工具在售...
-
-
@我的一生是传奇 谢谢，最近都没有写了。
结婚十年，我扔掉了婚纱照
张爱玲那句人人皆知的名言:生活就是一袭华美的袍子，上面爬满了虱子。 当我看见那落满厚厚灰尘的婚纱照相框包装盒，就想起了这句经典名言。婚姻就是这堆在角落里的婚纱照，很容易布满灰...
-
包韭菜馅饺子，直接拌馅就错了！多加一步，韭菜更翠緑，还不出水
吃水饺我只有一种馅是我最爱吃的，那就是（韭菜鸡蛋馅）的饺子，小时候我不喜欢吃肉，最喜欢吃的食材就是鸡蛋，每次妈妈做水饺我都会吃两大碗，一口一个真的很爽，现在回想起来都有点流口...