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今天又凉凉，都怪徐姐，非要给我零食，结果一吃就忍不住了，想吃更多，然后点了一大堆零食，我枯了，这该怎么办，又成了这么个鬼样子。。。。。自我控制力太差了，好浪费钱。。。。猪。。...
不想动，不想动，真的是，啥都不想干，只想瘫着，当个咸鱼，今天，仔细会议一下，没有吃垃圾食品那些吧，不过，今中午的饭菜很好，吃的有点多，尤其是核桃包很好吃，可是我不好意思把三个...
三周了呢，然而并没有什么进展，体重还是一成不变，而且，更更难受的是，要不要这么惨，真的胖成猪了，那照出来的退，肥的我都不敢看，我把自己变成什么鬼样子了？求你了，小姐姐，做个人...
今天并没有去锻炼。其一是因为今天周末，其二是因为今晚去吃海底捞，然后回来加班，等我忙完已经九点多了，根本没有时间锻炼。今天吃的有一点点多，但是唯一好在，并没有吃过于垃圾的食品...
明明说今天要少吃一点点的，结果，中午大家都不去吃午饭，我也就不想去饭堂了，我本来打算迟芋圆的，结果，回来就不想动，懒得煮，好麻烦啊，然后，就点了外卖，而且，为了凑单，还点的有...
唔，今晚又没有锻炼，去吃了探鱼和DQ，现在都还很撑，而且，晚上九点以后了，还在吃鸡丝凉面，枯了，不得不说，今晚吃的太咸了啦，现在逗口渴得不行，一咸就想喝碳酸饮料，这可不太好，...
哎，我觉得我真的是，给自己找借口的小能手，因为想吃肉松小贝，就不停地算时间，6点半开始吃饭，道八点半才会两小时，就以这个为借口安慰自己，还是可以再吃点，不算加餐，明明其实吃九...
今天看了一个视频，说吃燕麦容易有饱腹感，那我事魔鬼吗？我每次吃了一碗燕麦，根本没有饱腹感，只会有再来一碗都冲动。今晚去跳了健身操，没有第一次跳的时候那么累了诶，不知道是我体力...
今天去上了单车课，很燃，果然还是要有老师带着才爽啊。不过，还是没有全程坚持下来，有时候累的实在没法做动作，炟姐又中途跑掉了。骑完车去称了一下体重，没有细看，好像瘦了一丢丢？反...
两周了啊，今天，回顾这两周的减肥，失败。。。。。。第一周还勉勉强强，瘦了，第二周，放假四天，简直就是放飞自我，胡吃海吃，一天吃四五顿，零食不离手，要么瘫着，要么就是聚餐，毫无...
虽然吧题目是减肥日记，但是我感觉，我根本没有做减肥相关的事，反而是，胡吃海吃，而且没有运动，快枯了，我这是造的什么孽，真讨厌啊，这样消沉的自己。
今天早上和中午都保持得很好，就是晚上就不行了呢，因为要看番，还有一个心情不好，某人迟到了20分钟，真令人不爽，以后再也不要约了，没戏，讨厌没有时间观念的人，约晚饭可是意味着我...
本来嘛，今天是准备开始好好减肥了的，就连和炟姐她们出去逛超市什么的，我也确保了自己啥都没有买，想吃脆香米，巧克力，都忍住了。可是回到寝室开始看番以后，就控制不住了，吃了鱿鱼丝...
今天太晚了，我的天，马上就要十二点了，还来得及吗我。。。。怎么办，好怕时间来不及了，那个，今天破解了，而且，破了很多，吃了特别特别多。而且总给自己找借口喝理由，中午到晚上涨了...
原来已经过去一周了吗。虽然总是天天都觉得难以坚持，难受得紧，天天都非常想吃，渴望吃，但是上周虽然反弹了，难受，但是比最开始还是瘦了两斤吧。一周的健康减肥速度的话，我也算是达标...
没有运动，这个体重果然不掉啊，称了一下，还是和昨天一样，好讨厌，而且今天还痛经，然后还得少吃，感觉整个人都抑郁了，特别难受，特别想吃东西，特别，特别想很多事情，反正都是不利于...
我简直，不敢去称体重。因为今天休息，虽然下午去加班了，但是今天不仅完全没有运动，而且，中午点的外卖，炒饭和包子，晚上也点的外卖，炒河粉和包子，再然后夜宵，出去逛超市，又买了一...
今天破戒了，哇难过，难受，好难过啊，好后悔啊，不知道该怎么说。因为昨晚加班通宵了，今天的自制力特别差，特别想吃东西，想吃零食，其实也不是特别想吃饼干吧，但是因为寝室本来就有饼...
今天早上空腹称的体重是53.7，到了晚上骑完车回来，就变成了54.2，所以说，睡觉可以让我瘦一斤吗？ 超级想喝汽水，想吃披萨，想吃饼干，想吃蛋糕，想吃甜品，想吃一大堆东西，但...
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