# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.82#2017年2月17日 ＃019＃美好肉体大本营 【昨天查甜组长通知由于100天的雕刻过程中，有三次未打卡，按照规则，我将在今...
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Ann的生活日记——2月17日
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Ann的生活日记——2月16日
# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.81#2017年2月15日 ＃019＃美好肉体大本营 一、作息时间【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床，8:00出门，8:...
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Ann的生活日记——2月15日
# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.80#2017年2月15日 ＃019＃美好肉体大本营 一、作息时间【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床，8:00出门，8:...
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Ann的生活日记——2月13日# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.78#2017年2月13日 ＃019＃美好肉体大本营 一、作息时间【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床，8:00出门，8:...
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Ann的生活日记——2月12日
# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.77#2017年2月12日 ＃019＃美好肉体大本营 一、作息时间【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床，8:00出门，8:...
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Ann的生活日记——2月10日# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.75#2017年2月10日 ＃019＃美好肉体大本营 一、作息时间【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床，8:00出门，8:...
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Ann的生活日记——2月9日
# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.74#2017年2月9日 ＃019＃美好肉体大本营 一、作息时间【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床，8:00出门，8:3...
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Ann的生活日记——2月8日
# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.73#2017年2月8日 ＃019＃美好肉体大本营 一、作息时间【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床，8:00出门，8:3...
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Ann的生活日记——2月6日
# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.71#2017年2月6日 ＃019＃美好肉体大本营 一、作息时间【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床，8:00出门，8:3...
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Ann的生活日记——2月5日
# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.70#2017年2月5日 ＃019＃美好肉体大本营 一、作息时间【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床，8:00出门，8:3...
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Ann生活日记——2月4日
# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.69#2017年2月4日 ＃019＃美好肉体大本营 一、作息时间【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床，8:00出门，8:3...
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2016年12月18日成功日记
1-我有很多喜欢我而且让我欢喜的朋友 2-学习已经坚持超过21天，已经形成了习惯并将这些做了规划，设定了闹钟，会越来越优秀的！ 3-成功控制住了又花销我想的一笔钱，第一个念头...
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Ann 生活日记-2月3日
# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.68#2017年2月3日 ＃019＃美好肉体大本营 一、作息时间【早起早睡】: 1、工作日——【6:00起床，8:00出门，8:3...
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Ann生活日记 - 2月2日# 055 形体礼仪.雕刻3组 打卡Day.67#2017年2月2日 ＃019＃美好肉体大本营 一、作息时间【早起早睡】: 1、工作日——6:00起床，8:00出门，8:30...
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2017年度健身运动计划Ann一、健身目标 1、外在形体: 形体完美+肌肉紧致+马甲线，体重控制在100斤以内，增骨骼肌+蛋白，内脏脂肪保持，减大腿根部尺寸（明天量一下定个数值）——哪怕在生宝宝前后甚至年...
