虹琳书

多巴胺是欲望的神经递质。当你想要获得什么时，多巴胺水平就会上升，即使想做的只是像过马路这样简单的事情。（多巴胺在大多数动物身上也是奖赏反应的驱动力。我们终于知道小鸡想过马路的...

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当你焦虑时，还有一个原因会使你产生“意外的联系”。大脑处理信息的过程中存在一个名为“注意瞬脱”（attentional blink）的缺陷，它是你识别出不同刺激物所需要的时间...

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当你焦虑时，还有一个原因会使你产生“意外的联系”。大脑处理信息的过程中存在一个名为“注意瞬脱”（attentional blink）的缺陷，它是你识别出不同刺激物所需要的时间...

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你一次只能进行一项有意识的脑力活动。 在不同任务之间切换会消耗能量；如果总是这么做，你会犯下不少错误。 如果同时做好几项有意识的脑力活动，你的准确性和表现会大幅下降。 想快速...

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简单来说，《效率脑科学》引人入胜地介绍了关于大脑功能、局限和容量方面的研究成果。它教我们如何‘引导’大脑中的化学反应，以实现目标、获得成功。这本书非常值得一读，其中的技能也值...

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大脑的退化，可以说是人体衰老的一个重要节点，因为身体其它器官如果衰退了，我们还能换，但大脑衰退了，就很难逆转。当然，这是自然的节律无法避免，我们只能尽可能地延缓它的衰老。 那...

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物理伤害、化学伤害、慢性病和大脑劫匪，但对孩子来说，尤其需要注意的是两类：甜食和电子产品。 有些孩子不好好吃饭，家长就会比较焦虑，经常拿一些甜食比如饼干、巧克力去哄，这个做法...

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怎么样在短期内尽可能多地调动大脑机能，达到最佳的冲刺状态呢？这是这一讲我想帮你解决的问题。 当然，我不可能帮你拥有一个过目不忘的天才大脑。那我能做什么呢？ 我能通过一些建议，...