很久没看望老人了，之前老师一直说求神拜佛不如把自家的那尊佛照顾好。今晚特意抽时间去看了一下家公，带了一些自己做的酿鸡蛋，买了两条烟，因为家公爱抽烟，烟瘾还挺大的，劝又劝...
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优化健康生活习惯打卡第042天（周一）坚持着做，有了特殊情况，变换一下时间也要进行，继续努力、努力…… 1.（要调整之前的晚睡，10点前上床睡觉）昨晚11:59整理好小文章就上床睡觉了。（哎，有点点难啊，孩子们要...
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2025-03-31
又冷又下雨的天气，这种天气呆被窝里最香了。前段时间气温飙到了30多度，短袖短裤都出场了，心想夏天都已经来了，寒冷应该结束了吧。把毛衣、棉袄、棉裤、羽绒都洗好晒好打包了。...
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优化健康生活习惯打卡第036天（周二）坚持着做，有了特殊情况，变换一下时间也要进行，继续努力、努力…… 1.（要调整之前的晚睡，10点前上床睡觉）昨晚10:38整理好小文章。洗漱完就11:25了，上床睡觉。（哎，...
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优化健康生活习惯打卡第037天（周三）坚持着做，有了特殊情况，变换一下时间也要进行，继续努力、努力…… 1.（要调整之前的晚睡，10点前上床睡觉）昨晚10:42整理好小文章。洗漱完就11:47了，上床睡觉。（哎，...
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优化健康生活习惯打卡第030天（周三）一直在坚持着做，30天了。极特殊情况下变换一下时间也要进行，继续努力、努力…… 1.（要调整之前的晚睡，10点前上床睡觉）昨晚10:36整理好小文章，洗漱完了10:53上床，...
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优化健康生活习惯打卡第023天（周三）1.（要调整之前的晚睡，10点前上床睡觉）昨晚到10:20真正上床睡觉。（哎，有点点难啊，孩子们要养成一个新的习惯不也是如此吗？理解了，没体验就没有话语权）（晚上11点到凌晨...
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优化健康生活习惯打卡第029天（周二）1.（要调整之前的晚睡，10点前上床睡觉）昨晚10:30上了床，又看了会儿手机——刷了会儿“人情世故”，11:05才真正睡觉。（哎，有点点难啊，孩子们要养成一个新的习惯不也是...
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2025-03-17
1.运动:俯卧撑23个（每天至少在更新前做20个俯卧撑。） 2.英语:复习单词了40个。（投入到英语上的时间每天不能少于30分钟，不能多于60分钟，单词也就不到10分钟，再阅...
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优化健康生活习惯打卡第028天（周一）1.（要调整之前的晚睡，10点前上床睡觉）昨晚到10:35真正上床睡觉。（哎，有点点难啊，孩子们要养成一个新的习惯不也是如此吗？理解了，没体验就没有话语权）（晚上11点到凌晨...
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