我用的方法基本不花钱，有这个病的可以参考一下。前几个月右脚筋总是麻痹疼痛，影响走路跟躺着，去中医院看了医生，针灸了两次，吃了一个月的药，花了两千多，除了第一次针灸有明显的效果，其他的感觉不到效果。后来我觉得吃完既然没用，跑步能让自己全身血气通畅，不如采用运动治疗，说不定能好，后来我慢跑坚持了一个月，每次跑完会觉得腰部肌肉紧缩，然后肌肉变得有力量，疼痛感居然减少了。就这样，现在已经没有什么感觉了，运动果然能治疗疾病。
自己治好了腰椎间盘突出引起的腿疼最终还是自己治好了腰椎间盘突出引起的腿疼，由此感叹懂医懂药真好，小病不求人，省时省钱省力省心。 前段时间腿疼的厉害，去医院检查，说是椎间盘突出压迫坐骨神经icon引起的，给开...
