240 发简信
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  • 2018-05一12觉知第一天,重生

    #幸福是需要修出来的~每天进步1% 20180514(247/一辈子) 【幸福实修目标】1、健康(找个地方健身)2、看书3、写一本书,留给我的子孙4、Sg。5、理个书房出来,...

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    我爱自己

    1、成长小组的人员时间终于确定下来了,一共有5个人下周二开始,想着接下来六周要带领六个人一起探索自我内心世界还是很激动,讲台始终是我向往的地方,在那里我能找熟悉的感觉和成就感...

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    妈妈不经意的鼓励

    晚餐时,妈妈在闲聊时不经意地说:老大,你可以来泉港(我的家乡)开一些你学的课,我感觉很有道理,对这里的父母很有用和帮助。听到的那一刻,我内心有股电流穿过,眼睛亮了,有种被看到...

  • 觉察到自己的不接纳

    本月计划: 1、学会游泳 2、阅读2本书 3、背诵完弟子规 4、坚持工作日的工间操锻炼 今日计划: 1、阅读 2、书法 3、约推拿放松 【觉察日记】 因为班里情况不太好,...

  • 2018-04-10 是的,我可以

    应美凤邀请今天在群里做了有关夫妻关系的分享,刚接到美凤邀请时我第一反应是:微信分享从来没有尝试过我可以吗?但有个声音告诉我,你可以的大胆去尝试,在不停地学习的目的不就是为...

  • D285拒绝沟通、合作、选择

    记录金老师的这段话: 昨日来访反馈:原来我喜欢冷暴力,还把它称之为“拒绝沟通”。现在才知道,“拒绝沟通”不是良好的沟通方法,是一种傲慢,逃避,拒绝,或是说不清楚的胆怯……如果...

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    #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~嘿,天鹅!lv# 20180406(244/一辈子) 【幸福实修目标】1、健康(找个地方健身)2、看书3,断舍离(收拾旧房...