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    【小坦克的养育小记】过小桥

    2022.1.2观察小记: 近期小坦克比较磨人,自主性越来越强,情绪波动也较为明显。 今天逛公园偶遇元宝小哥哥,小哥哥太热情了,见面先要分好吃的零食给坦克,再邀请坦...

  • 从时间记录入手

    今天早上5点45分起床,工作时间11小时30分钟,睡觉6小时40分钟,学习3小时50分钟,家务2小时。 昨天又看了《认知觉醒》这本书,对理智脑的使用和优化,有...

  • 亲子时间管理 成长路径图Day2

    听到的: 一、什么是自鸡娃 1. 不用父母盯着做作业 2. 自己知道学习重要性 3. 能安排好自己的学习计划 4. 遇到问题专注找到解决的办法 二、自鸡娃的成长路径 1. 时...

  • 亲子时间管理 Day1

    听到的: 下面四种家长,自检一下自己情况: 1.家长自身缺乏时间规划,一地鸡毛 2.亲子关系紧张,推不动孩子。 3.家长明白时间的重要性,但孩子不听。 4.家长具备一定时间观...

  • 时间管理Day1

    我听到的:时间都去哪儿了呢? 总教练奕伶分享 学习是学+习,学20%,习80%。 人生分成900个格子,看看你划掉了多少格子,如果现在40,工作到50岁,你有多少格子工作?如...

  • 时间管理自省必须加强

    一、时间篇 在开展重点工作之前,没有列清工作内容,造成浪费其他人的时间。在发言过程中,没有限时,浪费他人1小时。到了快下班的时候,为了谈话浪费了别人2小时的时间。昨...

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    开始尝试精准复盘

    掌控时间我需要做出以下改变。 首先是减少时间浪费的措施 1.利用“摆脱手机”APP,设置手机全天三个时间段的锁屏。 2.删除电脑上的所有游戏,清楚浏览器所有记录。 3.绝不看...

  • 姐弟情深

    姐姐和弟弟相差13岁。姐姐在西安读书,弟弟在灵宝。清明节,听说姐姐要放假回家,激动得半夜不睡,熬到十一点,实在熬不了了,趴在被窝临睡前还问:姐姐咋还不来睡觉…… 爸爸带他去超...

  • 人到中年,还要不要心怀梦想

    人生是剧场,四十之前属于上半场,四十之后是下半场。 鬼脚七坦言今年四十岁了,他一直记得孔子的教诲“三十而立,四十不惑。” 他不敢与圣人比,不过也想明白了一些事情,领悟到年轻时...