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上一节课学习了“改变内在逻辑”，了解了过往经历会形成思维模式，思维模式决定思维，思维控制语言和行为，才有了我们的现状。看见自己的模式，是真正成长和改变的开始。我们既然懂了这个...
保留最原来的味道 是白斩鸡的精髓所在。 1、准备一个大碗，倒入纯净水，放在冰箱冷藏、待用。鸡洗净，水中放入葱结、姜片，水烧开，放入鸡，倒入若干料酒。大火10分钟，小火10分钟...
素芳姐，你让我看到了原来我是可以像一个成年人那样，和我的父母去对话的。这就像一份成年礼，谢谢你！ 我和Anita坐在洽客in角落里的双人沙发上，轻声地交谈着。这是《自我觉察与...
