240 发简信
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    停下来

    停下来 文/阳光 午休起来,疲惫不堪。本想着要做什么做什么的,但感觉身体好累,只想躺着。又躺了一会,快上班了才爬起来。 不想急匆匆地做事了,再不想急匆匆地生活了。忙完手头的工...

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    我在知乎上,被问的最多的就是没有学习的动力怎么办

    注册知乎后,需要回答一些问题通关。我选择了我的专业方面的问题去回答。 回答了几次问题后,知乎推给我的问题,有一类问题十分多:“我没有动力,我又想上进”、“我想抓紧时间学习,但...

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    鱼苗班,你虐我千百变,我仍待你如初恋

    在鱼苗群里浸泡了半年,内心才有一些清晰、透明的空间出现。这中间发生了什么呢? 1.拓展是痛苦的,对抗痛苦我花了小半年时间 在写作班里,过了头两个月的心血来潮期,越来越觉得焦灼...

  • 身体在说:你们是在相互伤害

    我的一位来访者和朋友约着逛公园,两个人挽着胳膊,随意的聊着天。不到一个小时,两个人都头疼得要命,但谁也没有觉得有什么不妥,继续热火朝天的聊天。聊了四五个小时分手,我的来访者回...

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    一盘“后悔牌”豆腐干

    初入:菜单 我最爱的菜是我妈炒的豆腐干。除了杨小姐炒的豆腐干以外,其他人出手的“精品”我都不愿意下筷子。 那么,我妈炒的豆腐干真的有这么美味吗? 接下来,我简单地介绍一下妈妈...

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    美食,生命喜悦的座上客

    小时候在农村生活,家里的食物完全是自给自足的。粮食是自己种的。菜是自己种的,夏天好说些,时令蔬菜多得吃不完。吃不完的,母亲会熬制、腌制一些,她腌过番茄酱,是很惊喜的美味;她做...

  • 祝福大家三八节快乐

    满足自己是对别人最大的爱,满足了自己,就不用当怨妇,整天埋怨别人这个没满足你,那个没给你了。 自私其实是最大的爱,无论是对自己还是对别人,我是指自爱这件事情啊! 最划算的爱就...

  • 情绪疗愈的套路

    我们疗愈内在小孩的情绪,有不伤人伤已的方式。这个“套路”是疗愈实现的最基本路径,也是我一直在用的方式。分享给你,希望你成为自己的治疗师。 第一步:能量不分正负,情绪不分好坏。...

  • 2020-03-05

    【每周一问】1组012-宋佳颖。 什么样的电影能打动你? 【正文】 《当幸福来敲门》是由威尔·史密斯、贾登·史密斯等主演的美国励志电影。影片讲述的是美国黑人投资专家克里斯·加...

  • 改善底层逻辑

    今天我们群里边儿聊到了一个人的自信是怎么消失的,我说当一个孩子自发行为经常性的被阻断、被不允许,孩子经常被纠正、被教育,那他很有可能会变得不自信。所以我说:我们要去观察一个孩...

  • 保持信任的频率

    “谁都想隐藏自己的问题,同时想解决自己的问题”,这是我们所有人的想法。 我们隐藏自己的问题,多半是因为我们想让所有人都说我们好,但这次是一个幻想,我们能被人认可的比例是100...

  • 2020-03-02

    意淫是一种习惯,我对意淫的定义是:一种在内心沉溺、在内心起心动念并留恋其中的习惯,这种习惯呢,一是消耗心神,二是会让一个人睡眠不好。 意淫都是在我们头脑里完成的,是完全没有走...

  • 势能

    今天我带孩子们去大自然里边走了一下,我们看地上落叶下面的积雪时,发现下面有很多已经长出来的小草。 因为疫情的原因,我们在屋子里边待了一个多月,现在已经到3月份了啊,我们去看那...

  • 频率稳定,想要的才会来。

    今天去千聊录了死亡冥想和出生冥想两个音频,录完之后我自己去听了,感觉自己的声音特别好听,让我喜欢上了自己的声音。 我也是讲过很多课的一个老师了,但是说真的,前期的时候没有办法...

  • 什么事值得做?

    今天学员告诉我说:没有自由的时候,渴望自由,有了自由,却不知道做什么。 我说这大概是太多人的问题,我们要做什么呢?我们会说我们不想要什么?但是我们要什么呢? 其实问这个问题,...

  • 你问我问题,我不烦

    谁问我问题,我不觉得是给我增加麻烦,、不厌烦的原因是:你们让我把一些问题的解决方式想得更通透,更适用。这样,我可以写成文章,分享给更多的人。 别人也因为这么接地气的方式而觉得...

  • 红月带动情绪的流动,我和情绪在一起

    今天是玛雅历红月,我书写群里边好多个学员的情绪都受到了波及,然后我新学员群里边的伙伴情绪也被影响的挺厉害的。 一个人的精神、心理状态真的是蛮重要的,当你有了这样的一个比较好的...

个人介绍
国家二级心理咨询师,催眠师,
国家青少年心理健康辅导员,
灵性舞蹈带领者,
玛雅历传播者,
心理疏导书写实践者,
奇迹课程观点实践者。

佳颖受武志红、孟迁、李欣频影响颇深,
从心理层面能快速检测卡点,
从生命蓝图层面能指出发生的事件的根源,
从维度方面能调整能量频率的状态。
佳颖不是来自学院派,是一个受创的医者,
是一个从创伤里活出来的人。