萌萌哒终结者

现代心理学之父威廉.詹姆斯提出：自尊=成功/自我期望。根据他的说法，我们得的成功越多，自我期望越低，自尊就越高。意味着我们可以通过增加自己的成功或降低对自已的期待来提高自尊。...

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随着年龄的增长，孩子课外班的逐渐增多，他们面临的最大问题是时间。所以家长焦虑的是如果孩子的兴趣不能发展为特长，不能为孩子将来升学添砖加瓦，那这样的兴趣坚持不等于浪费时间，拖孩...

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诚信是人的第二张身份证 丢掉诚信就寸步难行 诚信就是说实话，做实事，不虚伪，不夸张 虚伪作假，心里恐慌 自欺欺人，不值一文 表里不一，人心背离 待人真诚，实事求是 言行一致，...

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无条件养育，意味着我们愿意尊重孩子的感官需求，让他们自己选择吃什么、穿什么、听什么、看什么、闻什么，我们会尽力协助孩子发展自我管理能力。意味着我们愿意尊重孩子的想法、意识甚至...

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从脑到心是最遥远的距离，明白容易，付诸行动却不容易。当你不但反省，还做出行动，才是真正的了悟。 父母是孩子最好的疗愈师，我们的反省和行动可以疗愈孩子，我们的耐心和接纳可以协助...

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一致性沟通就是不越界、不评判、负责任和无伤害的沟通。我们的内在总是有很多种声音，现实社会中几乎人人皆分裂，针对分裂的唯一药方是真诚一致。如果我们活得越来越真实，就会越为越喜欢...

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如果你收到的不是一个非常有诚意的道歉，其实你只是被操控了，我们为何非得要那种没有诚意的道歉呢？离开那个非得拼个鱼死网破、你对我错、用道歉来证明对错的对立做法。如果是孩子之间的...

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试探型指的是孩子打人的行为其实是一种试探，试探你(妈妈)是否会生气。通常在这种情况下，孩子感觉不到妈妈的界限，不知道哪些行为是可以的，哪些行为是不可以的，内在会有不安全感和不...

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孩子打人的内在动机有两种：释放型，试探型。大部分幼儿打人的内在动机是释放情绪，可能是因为家庭成员对孩子有打骂行为，或孩子的需求和感受被否定。当孩子被这样对待时，内在会产生愤怒...

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被暴力或权威对待的孩子，自我价值感很低，而大部分精神类疾病就源于低价值感。一个被完全尊重的孩子，也知道如何尊重他人，有很高的自我价值。一个高自我价值的孩子，就像一棵长在森林里...

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在养育孩子的过程中，我们常常一边责备孩子不够独立自主，一边却在剥夺孩子的自主权。孩子说我想跟谁玩，我们会说不能跟他玩。孩子说我想吃这个，我们说这个不能吃。我们很多时候都在替孩...

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稻盛和夫先生在《活法》一书中提出了两个公式。第一个公式是人格=性格+哲学，他说假如性格是受先天因素影响的话，那么哲学则受后天环境因素的影响，而哲学是可以改变人的性格的，我们每...

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界限的守护，需要信任。如果我们无法信任孩子，就总会想着做点什么来“保护”孩子，比如培养孩子的抗挫能力。与其说孩子需要抗挫能力，不如说父母更需要。孩子们并没有我们想象中的那么脆...

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期待就是欺骗，就是越界，期待过度就是操控。在关系中，我们难免会有期待，比如：期待孩子身心健康。如果我们足够清晰，就不会冠冕堂皇地用自己的期待去操控关系中的人。我的期待若你能满...

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当孩子行为不当时，父母不要孤立他而是更要靠近他。父母可以通过增加身体接触为孩子提供安全保障，而不是通过孤立使孩子感到焦虑。当孩子受到惊吓或伤心时，父母会本能地这样做。然而当孩...

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姓名和生命一样，都不是自己决定的。所以很多人不喜欢自己的名字，当然各有各的原因。只是，名字里常常藏着家人的祝福和期望，你有没有给孩子讲讲名字的由来？讲讲这里面蕴藏的祝福的力量...

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当孩子的行为是父母所反对的，如果父母对行为相关的动机、想法和感受进行负面评价，孩子就很可能会自己产生负面的看法。他会认为他自己的动机是消极的，他经常相信自己确实具有父母所说的...

萌萌哒终结者

我们可以通过以下几种方式为孩子反思能力的提升提供帮助： (1) 自我反思。当父母能够表现出对自己的内心世界主动关注时，孩子会觉察到，从而也能同样表现出对自己的内心世界的关注。...