颖丽

1.每天坚持10点前睡觉，5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水，早起也要喝一杯水； 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机，睡觉前把手机放在够不到的地方...

羊达令

我喜欢夏天，儿时的记忆中，可以吃着五毛钱一根的冰棍，看着每个暑假都会重播的《还珠格格》，坐在凉席上，头顶的电风扇吱吱作响。 这样的夏天在我的生活里一直都有，也是我童年里最怀念...