筱鹦

前段时间，工作压力非常大，自己的情绪也极不稳定，经常被一些变化搅得心神不宁。 一天早上我正在和别人谈事，接到母亲电话，母亲问我，你在哪呀？我心里有事，语气有些...

筱鹦

参加易效能天使班100天践行活动已经70多天了，大家都感觉收获多多。 从早睡早起、阅读、日记、使用工具管理时间，到运动、到冥想、到人际关系处理；每个人都有不同...

筱鹦

@爬爬虫的幸福 父亲辛劳了一辈子，在我们还没有来得及孝顺他的时候，就离开了我们。心中的遗憾久久不能释怀。

父亲

昨天晚上参加一个朋友父亲80寿辰晚宴，望着朋友挽着白发苍苍父亲，一脸幸福的样子，我突然抑止不住的落泪，好羡慕朋友双亲健在。而我父亲离开我们已经20年了，如果父亲还健在...

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昨天晚上参加一个朋友父亲80寿辰晚宴，望着朋友挽着白发苍苍父亲，一脸幸福的样子，我突然抑止不住的落泪，好羡慕朋友双亲健在。而我父亲离开我们已经20年了，如果父亲还健在...

筱鹦

昨晚和朋友约了谈方案，在她家附近等她，约好的时间快到了，朋友发了一条短信说，孩子抱着她的腿不让她出门。朋友说，不好意思，要晚点到了。 我安慰朋友说，不要紧，不...

筱鹦

昨天四组的小组群里，不知怎么的大家就聊到了关于孩子的教育问题。 因为学红和我的孩子都大了，组长说，孩子的教育，学红和我最有发言权。 其实谈到孩子的教育...

筱鹦

倾听、共情、回应 ——听学红分享关于人际沟通的感想 作为18班4组的学员是非常荣幸的，满满的正能量，带着我们走得更快，走得更远。 今天，学红在组...

筱鹦

昨天，我终于开始进行跑步练习了。 虽然早就知道跑步的好处，下过无数次决心，也备齐了装备，但就是迟迟没有行动。看着群里的同学分享跑步的心得，心里一直痒痒的。 ...

筱鹦

1999 年我们又搬了一次家，这次是真正的三室一厅，120平米。是住房改革后的第一次半福利分房，根据夫妻双方的工作年限，计算出每户人每平方米的售价，我们新分的那套是每...

筱鹦

昨晚，和一位朋友聊天，聊事业、聊孩子、聊过去、聊未来，所有的话题最后都归集到身心滋养与内心强大。 所谓滋养，原意指适时适地适人，遵循天地四时之规律，配合适宜食...

筱鹦

晨会 今天，又到了四组开晨会的时间。以前，是有点怕开晨会。觉得自己做得不够好，没有什么好分享的。但是，现在越来越喜欢晨会。 在晨...

筱鹦

用心生活

时间管理~我的一周如何安排

自从2016年底遇见叶老师的时间管理以来，我一直把它当一份珍贵的礼物送给自己，也会送给朋友。 感恩叶老师喜马拉雅一百讲课程每天早晨六分钟的陪伴；感恩小组伙伴互相影响一起度过每...

悦享人生yq

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筱鹦

哈佛大学长达25年的调查研究表明。一个人的成功源自于长远而清晰的目标。 如何制定自己的目标，切实可行，我们需要真正的认识自己。 这些天“我们是谁”的漫画...