阿利亚减肥法，饮食控制加轻运动即可减肥
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人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可谁曾见我后退一步？感恩简书，感恩我们在此相遇的每一天！
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认真书写教书育人过程中的点滴
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一个喜欢做吃的重庆妹子，把自己喜欢吃的，愿意吃的，和大家一起分享，每天一道菜，换着花样过日子。欢迎交流美食请添加微信:EJM2467,或者关注微信公众号:食趣菜菜屋
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大学
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广州中医药大学中医硕士，古针灸及经方临床实践者，喜欢写文字的80后中医。<br>微信公众号：yytcm100
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一本正经做正本清源的事，饭要一口一口吃，路要一步一步走。
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更多原创文章公众号《齐帆齐》<br>免费送首开会员点：<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=446e9701" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=446e9701</a>（首开返贝）微信：qi6018077<br>已出版《人人都能学会的写作变现指南》《追梦路上，让灵魂发光》《谁的逆袭不带伤》等6本书籍。安徽省作协会员，中国网络作家成员。<br>公众号《齐帆齐微》旗下会员赠送66本精品电子书，加入简友交流群。<br>公众号《齐帆齐》<br>
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我不小心把一条虫子吃下去。又吃了第二条。
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NSCA-CPT美国国家体能协会<br><br>CY训练技术体系认证<br><br>北京健美协会认证<br><br>IFBB国际运动营养师认证<br><br>美国PCC进阶式徒手教练认证<br><br>红十字救护员<br><br>美国心脏协会AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载请访问如需转载请访问<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>获得合法授权获得合法授权。<br><br>👇更多内容见下方
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最好的方法就是要健康地瘦下去，快乐地减下去！欢迎你与我一起交流瘦身方面的问题，作者微信：so3813
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手帐少女的日常
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减肥篇|减肥期间到底能不能吃肉？五月不减肥，六月徒伤悲！ 随着火辣夏日的到来，很多人又开始在减肥的道路上积极向前迈进了。 不知道大家有没有这样的经历，周边人听说你在减肥，看到你在吃肉时会来告诫你：“要想真正...
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医院营养医师一枚，微信公众号：茜喵 个人微信号：qianmiao318618 会定期在简书上分享健康养生、美容护肤、减肥健身、营养、心理学相关的资讯。我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动
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热爱生活，喜爱瘦身<br> 个人三个月逆袭瘦身45斤！ <br>分享微信：linglongjianfei
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@硬派健身 要吃些什么？喝大量水又怕晚上要多上厕所
午饭这样吃，多减35%体重！
说到减肥掉肉这事儿，虽然运动很重要，不过说真的，管不住嘴，还是白瞎…… 而为了能让你们都瘦更快点，咱也是出过不少招，比如在不节食的前提下： 适量摄入更多蛋白质！ 适当补磷，提...
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女性专题随意聊。
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