冰琪_91e4 - 简书

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曾奇峰三十讲之18：恐惧：我们到底恐惧什么
抑郁、焦虑和恐惧，是人类三大基本负性情感体验。恐惧是一种不愉快的感受，加上一个认知：糟糕的事情正在发生。它还可以被理解为身处危险情况下的无助感。有“援兵”的时候是不会恐惧的...

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