你陷入过习得性无助吗？ “习得性无助”是指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。 例如，一个人总是在某项工作上失败，他就会在这项工作上放弃...

为什么看了那么多时间管理的书，觉得很有道理，却用不上，问题出在哪里呢？可能出在了情绪上。 哈佛大学一项研究表明：大约20%的人在出生...

本节课阅读力干货满满，让我从一个没有阅读方法的小白了解了这么强大的阅读方法体系，也确立了自己2020年开始要好好读书，第一节课给自己定的计划较少...

有幸在在职研同学的朋友圈看到格格读书会，一眼便被吸引力，于是果断报名了 最初想学习读书会的想法： 1.希望多看一些书，真正的把书中的方法运用到自...