从2017年参加了一次娜里跑的线下活动,就被这个理性又柔软的姑娘圈粉,2018年1月参加了娜娜老师的重生年计划,逐渐清晰到自己的内在热情。2018年3月参加了雨芯老师的“芯调...
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从2017年参加了一次娜里跑的线下活动,就被这个理性又柔软的姑娘圈粉,2018年1月参加了娜娜老师的重生年计划,逐渐清晰到自己的内在热情。2018年3月参加了雨芯老师的“芯调...
在2019年的第一天,在海南第一届“做自己节”的会场我给自己选了一张卡片,在五颜六色各式各样的卡片中我独情于这张纯白色的卡片,卡片上除了一句黑色字体的话什么都没有“前进不必遗...
在2019年的第一天,在海南第一届“做自己节”的会场我给自己选了一张卡片,在五颜六色各式各样的卡片中我独情于这张纯白色的卡片,卡片上除了一句黑色字体的话什么都没有“前进不必遗...
写在前言: 工作后的这几年,自己慢慢做了很多尝试。希望通过这一系列,将自己浅薄的习得分享给大家,鉴于非专业的我,不足和不正之处,还请多多指教 今天这篇跟大家分享健身相关的一些...
“这真是一个操蛋的职业 。”他含着烟,眯着眼对我说:”你需要测么?” “没有可以一起测的人。”我尴尬的笑笑。 店里只他一个人,所以一上午我都没怎么被招待,时而看看手机,时而看...
“这真是一个操蛋的职业 。”他含着烟,眯着眼对我说:”你需要测么?” “没有可以一起测的人。”我尴尬的笑笑。 店里只他一个人,所以一上午我都没怎么被招待,时而看看手机,时而看...
1、列出自己作息时间,同时写出自己在什么时间点最饿、在什么时间点最饱。(详细到每餐吃的内容) 2、写出自己现在的体重,并用它除以6%或7%,得出的结果是自己这半年内要减下来的...