从15年夏天开始跑步，现在算来已经有四年的时间了，个人明显的感觉比以前有个翻天覆地的变化。 一是精神状态好，更自信了。人过四十天过午，一般中年男人的体型因为个方便的原因都会发...
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坚持跑步四年最真实的感受
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我不想再贩卖我的故事了文/白鹭 01. 今天，微信公众号后台收到一个读者的一段话，正当我打算安静地去读完那些文字的时候，眼前突然出现了几个可怕的字眼：“讨厌”、“恶心”。 本来这样的字眼都不会让我...
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高情商的人，都喜欢这样做事
文/怀左 刷知乎时，我看到了一个问题：你见过的情商最高的行为是什么？ 我前思后想半天，什么管理好自己的情绪、会处理和别人的关系、激励自我等琢磨了一大堆，打开答案时，高赞的回答...
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贫穷，断送了我的整个青春文/白鹭 我不知道贫穷带给别人的是什么，但它带给我的全是自卑和胆怯，甚至断送了我的整个青春。 01. 毕业这几年，独自闯荡了很多城市，一心想通过自己的努力摆脱贫穷的限制，可越...
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情绪稳定，是你的必备技能。好友向我吐槽生活无聊，一个人不知道应该做什么，只好每天拿着手机刷个空间，猝不及防地被空间里的情侣虐，要不就刷综艺，看搞怪段子，看抖音。 我和她在一起，她给她的男朋友打电话，撒...
