无论是刷微博、朋友圈，还是在B站抖音上看视频，社交媒体早已成为我们日常生活中难以分割的一部分。 数字世界和现实世界的相连不仅会影响到大人，还会影响到孩子。所以父母对孩子沉浸在...
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孩子喜欢刷社交媒体是不是一件坏事？
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咖啡不是弥补缺觉后果的万能药又给自己找到一个晚上要尽早睡觉的理由。 我有「睡眠拖延症」，就是明知晚上要早睡，总是找各种理由拖着。直接结果就是长期缺觉，然后每天白天灌至少600毫升咖啡，期望能弥补缺觉带来...
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小时候的理想从何而来，对我们会有哪些影响？每次家长和老师问起小朋友长大想做什么、想去哪间学校读书，我小时候听到最多的答案分别是「科学家」和「北大清华」。不知道现在的小朋友会怎么回答。 认真说起来其实大家并不都想去北大...
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对财务状况的感知会如何影响我们的心理状态？近期阿尔斯特大学研究人员调查了2058名英国成年人的财务情况和心理状态。 结果显示，24% 的参与者报告了自己有债务管理方面的问题，这部分参与者中，感受到焦虑、抑郁，以及寻求...
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觉得自己性格优点不够多，可以去模仿别人的性格吗？对于这个问题，一个听上去有点像鸡汤的答案是，性格没有「好坏」之分。 比如我们总觉得外向比内向好、亲和比冷淡好、尽责比不尽责好、开放比封闭好……但事实上这些都是某个性格特质维度...
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用手机记事会影响我们的记忆力吗？一 工作后我发现自己开始频繁使用手机记事，后来担心自己忘记查手机，我甚至直接给同一件事设置两三个闹钟。这算是近几年我生活上少有的明显变化，因为至少在毕业前我很多日程都能直接背...
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两个可能有利于幼儿大脑发育的简单方法这两年家附近突然多了各种幼儿早教、兴趣、乐器班。虽然一部分家长可能只是想找个地方「寄存」孩子，但我能感觉到家长们在「让孩子变聪明」这件事上也变得越来越卷了。 家长眼中的「聪明...
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为什么我们看不懂用户协议在写什么？前一阵很多人都在关注诺贝尔奖，不过就在一个月前还有一个「搞笑诺贝尔奖」。简单来说就是一群科学家整活评选一些很有意思的研究成果。 其中「搞笑诺贝尔文学奖」颁给了一篇发表在《认知...
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亲密关系中，我们要为对方牺牲自己吗？情侣相处中总免不了会出现想法冲突的情况。比如下馆子时一个想吃西餐、一个想吃日料；外出约会时一个想徒步露营、一个想看电影；买车时一个想要两门轿跑、一个想要MPV…… 虽然是情侣...
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人们真的会喜欢上自己的「理想型」吗？不知道刚刚过去的十一假期里，会不会有人被安排相亲。 人们不喜欢被安排去相亲有很多原因，比如自己短期内没有谈恋爱的打算、觉得麻烦不想出门等等，但如果你是认为自己心理有一个「理想...
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你要相信智能手表/手环上的数据吗？最近被安利了一个叫The Quantified Scientist的频道，博主Rob自己是做生物数据分析的博士后，业余测评各种智能可穿戴设备。 重点看了两期他用专业监测仪器对...
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如何低成本从压力中恢复——叼筷子（不是）抱歉有点标题党，但老实说这是我看完下面这篇论文后脑子里蹦出来的第一个想法。 2012年一篇刊登在《心理科学》（Psychological Science）的论文，通过让参与者...
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睡懒觉——无奈之下的补偿不知道大家有没有过这样的经历，有时即便没有起床时间要求，睡够后也很难再继续睡下去。 理论上每个人都会有一个最合适自己的「最佳睡眠时长」，这个时长既不会让你因为少睡而睡眠不足，...
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心理周记：负面+积极情绪；相关关系；职场直觉本期要点： （1）经历负面情绪时引入积极情绪有利于身体健康 （2）相关关系包括哪些情况 （3）职场决策不一定非得深思熟虑，直觉也能派上用场 一、有泪也要有笑 现在越来越多人开...
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马斯洛没有画过金字塔1.经典但又过时的马斯洛 马斯洛需求层次差不多是最频繁出现在大众视野的心理学理论之一。无论是在学校还是在企业，只要和人员管理沾边都会提到这个名词、并画过那个需求层次金字塔。 ...
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这不是外向者「垄断」的世界首先要强调的是，我个人并不认同在某个性格维度上将人群一分为二的做法。比起简单地描述「外向」和「内向」，处于中间态的人应该才是大多数。 但不可否认，大部分人对自己「更倾向」的那...
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关于梦的两个「真相」涉及心理学元素的影视作品，我个人的偏好是两个极端——要么就非常严谨符合当下的科学主流观点，要么就脱离现实以一种浪漫主义手法展现绚烂多彩的想象世界。 一个反例是十多年前的《Li...
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