每个想要成长的人都慢慢会接触到“事上磨炼“的方法，再说具体怎么磨炼之前先需要理解为何要事上炼？ 有人说人生应该这样来度过：三分之一时间睡觉、三分之一时间学习、三分之一时间创造...
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发火的隐藏原因是什么？昨天因为一些小事不开心，对家人表达了一些不满，算是有点发火，事后回忆有些新的发现。 1.埋怨他人的事情往往是借题发挥，内在还有其它原因，往往是对自己的不满投射。 发火往往是一...
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周末看《功夫熊猫》想到的孩子逐渐长大了，很少和孩子一起看电影，这个周末决定陪伴看电影《功夫熊猫》1 真的没想到，多年以后看《功夫熊猫》原来是这样好看。 1、画面好看。无论各种动物形象还是自然山水都是...
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为什么要"少应付"？
应付是勉强，应付是不情愿的被动的，应付的心情也是不美好的。 所以可以预见，应付会导致人们抱怨，导致失败和灾难。 背后的原因是什么呢？ 1、没办法。比如被迫参加一场活动、一场宴...
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为什么遇到分歧和冲突那么难以解决？阿德勒说人的烦恼和幸福都来自于人际关系，哈佛将近80年的长期调研也在说明这一点。 而人际关系出现挑战就是因为意见不合，也就是分歧和冲突，不是吗？ 难怪六祖慧能那么强调“轻视人...
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动荡时代，什么最重要？动荡的时代，让我们重新定义“何为重要"。 以终为始是一个好的角度，有两个角度就可以考虑，一是简历美德，一是悼词美德。 我们都会为了简历光鲜而努力： 1、好学校。我是优秀的，我...
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创造一个内在的小宇宙吧有段时间没站桩了，替换了冥想和一些工作上的任务，今天重新站感觉有新的发现： 1、以前站不觉得什么，今天一站腰疼了。 说明以前的训练是有效果的，耳聪目明不说，至少腰功有效，反过...
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人生最佳姿势是怎样的？
人生貌似最佳的姿势是充满悖论的和谐。 不知道你怎么看，我觉得最根本的原因是人类看问题天然的会陷入“二元对立”，悖论的和谐就解决了这个问题。 比如古人说“尽人事、听天命”，你既...
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什么样的状态是最好的？
这些年我经常想一件事，为什么成年人那么难。成年人开始遭遇生老病死苦，逐渐开始认识到人生艰难。另有些成年人标榜自己难，总想着难那就确实难，也一定难。为什么成年这么难呢？小时候就...