黄三水的简书

1、晚睡老得更快。 2、利用好碎片化的时间，比如等车、开车、等朋友，这些碎片化的时间可以合理起来，我一般是用来看电子书，或者看文章，能学习到新知识。 3、每周看两部高分电影。...

木子阿来

1、每天 1）半小时锻炼身体； 2）半小时收拾整理； 3）2小时阅读和学习； 4）7小时用于睡觉。 2、每周 1）8-12小时修炼专业技能； 2）2-4小时跟家人朋友电话； ...

格拉的凌晨5点

你讨厌现在的生活吗？你想要改变吗？你的梦想是什么？小时候我们总是会在人前骄傲自豪地说出自己的梦想，可长大成人后，自感微小的我们都不敢向身边的人说出自己的梦想，怕被别人嘲笑。可...

格拉的凌晨5点

你尝试过坚持连续4点早起180天吗？我尝试过！今天是我坚持4点早起的第180天。从一个晚上睡不着，早上睡不醒的“夜猫子”成为一个坚持4点早起180天的“早起达人”这件事，我自...

行动吧阿帅

3Day2—Day3 共读第二章 《改变是怎么发生的》 一、读书摘要 改变是怎么发生的 二、金句/语 1.如果不改变一个人的认知，你就不可能让他的人生发生任何变化。 2.要想...

吴美丽同学

01 大学刚毕业的时候，工作不好找。找自己的本专业工作找了很久，都需要经验，没公司要我。 后来，我干脆放弃了找自己本专业的工作。我找销售类的工作啊，因为听很多人说销售可以磨练...