心稳

1未经审视的生活和事物不算真的拥有。 2“读懂生活，看过世界”到定性，刻意练习成习惯。 3“一切都会过去的。”简化，干净利落的道出生活的真相。 4生命源于爱。爱的建造。一生的...

心稳

透彻的人心态更稳定，内心丰盈安宁，温柔面世，韧性强。 千人千性千样千喜千厌，能沟通是一种缘分，沟通有环境，心境，时间的影响。 1钱余。是生存之本，用来解决问题，是生活的保 障...

心稳

1欲望不同，自律不同。能自律是因诱惑不强或诱点不对。千人千喜千性。 2本性难改，是因没点悟 思维没新，或环境允许。 3陪伴是需要讲究缘分的。喜欢和环境，思维同频多。 4喜欢和...

心稳

健康花钱舍得吃好（鱼），吃对食物（低热量，低糖，低油，低盐）且养成长期稳定健康的饮食作息习惯就不会长肉了。吃对就不会长肉的。

减肥知识

1减肥是良好生活习惯养成的过程。易瘦体质=良好的生活习惯。 2先吃喜爱的食物，菜-肉-主食，让情绪获得满足，愉快能较快产生（20分钟）饱腹感，慢悠悠的食。 3身体缺少蛋白质就...

心稳

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心稳

越长大越孤独，朋友越来越少或没有。每天的生活就剩下工作，家和菜市场，来回奔走，外界环境生活如此简洁重复。钱，健康的心态思想，饮食作息规律，家人。 大人的世界真情朋友（坦诚相待...

心稳

蛋白质不会转化成脂肪。所以吃好不会长肉（长脂肪）。鱼

健康的饮食

悟：1健康的思想 自我暗示 “不饿不吃”的健康思想2“剩下”的正确认知习惯。（剩余残肴才可以掌握自己用餐的质与量）3肥胖会加速身体衰老。4不饿还吃多是一件非常遭罪的恶劣行为。...

心稳

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心稳

吃对和不饿不吃的健康饮食习惯。脂肪越多，越快感觉到饿，于是吃的越多。限制糖，油，盐，脂肪，快速消化的食物等。

减肥知识

1减肥是良好生活习惯养成的过程。易瘦体质=良好的生活习惯。 2先吃喜爱的食物，菜-肉-主食，让情绪获得满足，愉快能较快产生（20分钟）饱腹感，慢悠悠的食。 3身体缺少蛋白质就...

心稳

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心稳

1行动，生命在于运动。行动起来才能表现自己活着的价值，因此生命的价值在于行动。 2傻事，头脑最会偷懒。做的那些傻事一般都是懒动脑筋或动脑太少的原因造成的。因此很多时候都是思想...

心稳

理解是一种能力，有时各自安好也是一种修养。

抒情句子

1你有问题，我有方法。 2最亏本的事情是为尚未发生的事情担忧，为自己想象的结果焦虑，你着什么急啊，等真的输了再伤心难过也可以啊。 3自信比金钱，身材，容貌更加重要。 4只做好...

心稳

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心稳

1你有问题，我有方法。 2最亏本的事情是为尚未发生的事情担忧，为自己想象的结果焦虑，你着什么急啊，等真的输了再伤心难过也可以啊。 3自信比金钱，身材，容貌更加重要。 4只做好...

心稳

百果必有因，天命注定——天命性格 每个人在成长的路上都有幸被上帝庇佑，被好运气所关照。这点毋庸置疑，因此怀有敬畏之心。 经过我妈，我感谢上帝的庇护，感谢好运对我的关照，才得以...

心稳

1减肥是良好生活习惯养成的过程。易瘦体质=良好的生活习惯。 2先吃喜爱的食物，菜-肉-主食，让情绪获得满足，愉快能较快产生（20分钟）饱腹感，慢悠悠的食。 3身体缺少蛋白质就...

心稳

每个月都有（特定日期）食欲特别旺盛的时候，要调节疏导，这是正常反应，过了就又恢复健康有节制的饮食习惯，看透就安心。

健康的饮食

悟：1健康的思想 自我暗示 “不饿不吃”的健康思想2“剩下”的正确认知习惯。（剩余残肴才可以掌握自己用餐的质与量）3肥胖会加速身体衰老。4不饿还吃多是一件非常遭罪的恶劣行为。...

心稳

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