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  • 生活、活着、活得自在

    今晚上打车,路上拥堵,看着堵塞的车流,跟司机聊起北京座城市,也聊起一个很沉重的话题,活着、生活,提及绝大多数人困惑的问题,浑浑噩噩,忙忙碌碌不得所,勤勤勉勉日子过的不是...

  • 教难道是无休止的作业

    小长假三天 喊做作业喊的我嗓子都哑了,此刻闺女补完洗澡去了,儿子还在奋斗。不禁在思考我这老母亲学了那么多亲子沟通,引导的都学哪里去了?理论和实际之间那个实践真心太难了……...

  • 宅居的一天

    午后老公带女儿去画画,我陪儿子在家玩过家家儿,我倚靠在床头,儿子摆了一堆玩具跟我玩卖东西的,他是店家,还给我办会员卡,拿一张卡牌,给我当购物卡,还挺赶时代,电子交易。 ...

  • 小长假的第一天

    清早起来带儿子吃了点面包、牛奶,老公和闺女一直在呼呼,儿子懂事的自己玩耍,我打算给家人做一顿丰盛的午餐。前几天听朋友说做排骨,我特意美团下单买菜,买肉,买了黑猪小排,还想...

  • 日常中的滋养与爱流

    明天放假,今天先去幼儿园接了弟弟,然后再去接姐姐。路上弟弟说要去给姐姐买糖葫芦,拿着糖葫芦去接姐姐,姐姐一定很开心。我劝他,先接姐姐,然后一起手拉手去买糖葫芦多好,于是...

  • 女人的觉醒核心在于内在的力量

    一个女孩过渡升级成别人的老婆、妈妈后就不再是少女,女神,成为了女人,主妇、职场女汉子等各种标签,兜兜转转、懵懵懂懂的走走停停,思考、复盘,觉察、觉醒。 勤勉努力,兢...

  • 深夜觉察

    自己的事自己做主,别人的事别人费心,老天爷的事老天爷说了算,那么我们需要管好自己。 接纳、允许,说来容易,其实做到真的的很难,心痛的感觉只有自己懂,一个没有被风吹...

  • 3月的最后一天

    日子过的真的很快,不知不觉路边的花都开了,粉嫩娇艳,虽然北京天气近来反常,有一些寒冷,还伴随大风,搅得人心情烦闷但依然挡不住春姑娘的气息。 最近身体发出信号,上吐下...

  • 五个手指天生就是不齐

    最近身体也不适,每天吃大量的抗生素药物搞的胃很不舒服 不是吐就是腹泻的,人的精神也跟着不好了。加上这两天北京的天气多变,搞的我也是真心疲惫的,感觉似乎有一些着凉吧!在床上...

  • 摆烂的一天又一天

    昨天感觉格外疲惫,从傍晚五点多吃了晚饭一觉睡到十一点,起来洗漱后想着还得再吃点消炎药,为了吃药吃了一些饭,吃完还好没啥反应,但躺下睡觉浑身难受,有一种强烈的不适感袭来,来...

  • 深夜小感

    有一天,你会突然有感而发 觉得自己过去所有的经历 莫名让自己产生了一种无比的韧性 因为我们都是在很多想法中 去验证、去获得 然后从获得的多寡中 带来对自己的评价与情绪 就算事...

  • 一人独处也是一种态度

    多年后一个人午后,国贸商场溜达,累了一个环境优雅的小店,点上一杯咖啡,找一个角落,听着店里优雅的轻音乐,随手翻看着店里的杂志,一小口一小口的品着苦涩的咖啡,也是别有一份...

  • 一碗热汤面的改变

    最近身体不太舒服,越发喜欢吃汤汤水水的,无意中发现有一个刀削面很好,当天做好的,买回来直接煮,吃起来很筋道儿,我喜欢切一点西红柿,蘑菇再加一些碎肉末,爆炒后加水煮开,打上...

  • 觉察到逃避

    突然到一句“不要假装努力,结果不会陪你演戏”。我最近就感觉自己陷入在逃避麻木中,看似每天忙忙碌碌,但跟自己的目标是平行线,没有任何交叠,内在很痛苦,表面的淡定从容有时也...

  • 能力不等于能量

    今天一大早发现“姨妈”来了,潜意识觉得“内酚酞”、“多巴胺”和“催产素”似乎都被抑制了。也给狂躁和低沉的情绪找到了出口。 今天感觉眼皮子也酸涩,头脑混沌,看见啥也...

  • 丰盛的周末

    这个周末又是看似忙碌又丰满且简单、无华的两天,除了围着厨房为了四张嘴烧脑就是枫蓝国际打酱油,一个游乐园玩上五个小时,找个餐厅吃顿大餐犒劳一下“闲散”的自己和庆祝一下“闺...

  • 120
    以后不办卡了

    这几年大环境不好,能运营下去能赚钱的有但不多,看到一家家瑜伽馆、游泳馆,教培机构倒闭。枫蓝国际这边办过一个游乐园的卡,好在当时没有贪心图便宜,只办了一个六次的,有一些日...

  • 一串糖葫芦的感动

    晚上接姐姐,她和她同学有说有笑的走着,我帮她拿着书包和衣服,骑一辆共享单车跟在后面,她俩说一会去买糖葫芦,我问她有钱吗?她说她自己带钱了,我没做干涉,默默路边等俩孩子。...

个人介绍
我是宇新,坐标:北京!20年人力资源管理从业经验,从事人力资源效能开发,立足业务流程重塑和团队建设。国家一级人力资源师,二级企业培训师,财富流认证教练。环保超市推广、践行者!亲子育儿探索者,致力于培养富而喜悦的生命,用生命去影响生命。一手带娃一手让生命得以绽放、快乐工作,让钱自动流进来。在地球旅行🧳这区区数十年喜悦富足!