独行女侠

最近开始上自习室写作，效果还可以，因为要花钱，所以会格外认真，去了不同的自习室体验，选了一个办了小时卡，但是那里的座位是硬板凳，坐一会儿腰就不舒服了，还得再另外一个自习室再办...

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今天早上跑了2公里，膝盖不舒服，都还没怎么跑，得好好养我的膝盖了，少上瑜伽课，多做靠墙静蹲，多做跑步力量专项训练。周末有10公里的长距离，上周就没跑，这周一定得跑了，早上我真...

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1. 刚恢复写作，刚开始写 ，我就又经历了精神上的崩溃，写作真是好难的一件事啊，对我而言，但是写作又是让我难以放下的事，不知道是因为什么，可能是因为我也没有别的事做吧。写作是...

独行女侠

是啊，现在真是太热了。

夏天户外跑步要点

1、看时间，不看距离 因为天气越热，肌肉和血液吸收到的氧气会更越少。因此你可以不去管你的配速，而是关注跑了多长时间，让自己身体处于相对不那么难受的体感； 2、早晚跑，尽量避开...

幺女江小五

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1、看时间，不看距离 因为天气越热，肌肉和血液吸收到的氧气会更越少。因此你可以不去管你的配速，而是关注跑了多长时间，让自己身体处于相对不那么难受的体感； 2、早晚跑，尽量避开...

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今天早上在操场跑了5公里，今天真是暴晒，本来想跑1小时，但是跑步到5公里，40分钟的时候，我就实在不想跑了，磨叽地地跑完了最后400米，就停下来拉伸了。早上4点半就醒了 但还...

独行女侠

今天又来图书馆了，我以前住在这边的小区，曾经在在这边的自习室备考过托福，那时自习室还在负一层，也没什么人管，就很放松舒服。现在不行了，就有一种备考的紧张压抑感。我今天是从市里...

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今天是父亲节，但是我也没有和父亲说父亲节快乐。这次回来以后，就第一天他发了一条信息，说到家了么，好好休息。我也不知道那个姨病地怎么样了，我也没问。虽然没有说，但是在心里，他永...

独行女侠

今天出发回烟台了，到底没呆过父亲节，昨天和那个姨吵架了以后，她就病了，今天爸爸陪她去医院看病，又要输液，好像是我气的似的。真的是有后妈，就有后爸，我爸爸也变了，回家第一天就和...

独行女侠

昨天我办信用卡赠了一辆自行车，回去后就被我爸说了，因为我之前有次透支了信用卡几万块，他帮我还的。后来我姨就受不了，她说天下哪有这样的事，一定是圈套，就和我吵起来了，说我乱花钱...

独行女侠

工作日这个词语，真的是个读起来看起来想起来都觉得糟糕的称谓。 工作日，每一天都有工作，每一天都有糟心的事儿，每一天都有糟心的人儿，只为了那可怜的日工资。 有时候想，那些工作使...

独行女侠

不知道为什么，总是和我姨处地不太愉快，上次回来的时候，就是这样，就差吵吵起来了，我都摔手机了，因为她不让我刷碗，这次回来我干脆就不刷了，也不抢了，不过感觉她不太高兴，但是我不...

独行女侠

我又报名了马拉松，已经半年多没跑了，又要开始重新准备，昨天开始跑了5公里，可真远啊，今天从家走到万达，也是5公里的距离，也感觉挺远的，走了一个小时，想着40多公里的马拉松是怎...

独行女侠

昨天我回家了，但是刚到家的第一顿饭，我就和爸爸吵起来了。因为我去工厂上了2天班，就离职了。吃饭的时候，我就抱怨食堂的饭菜不好，爸爸说我两天都没坚持下来。然后我就恼了，生了一晚...

独行女侠

在健身房，有一个女生，挺壮的，以前在奥本的时候，我就老觉得她有点奇怪，上瑜伽课总是要在我特别近的地方，给我一种心理压力。 我出去跑马拉松，好久没去健身房了，一去还是这样可是怪...

独行女侠

好几没有在简书上写作了，但是又想要开始日更了。 不知道能不能坚持下去，但是我想努力一下。 昨天去跑了龙口的马拉松，很遗憾我没有能够完赛，上了收容车。 这是我第一次没有完赛，但...