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  • 时间能治愈一切吗

    很多人认为“时间能治愈一切” 这件事过去了,淡忘了,我就好了,其实 当另外一件类似的事情发生的时候,你依然对某个人/事/物有情绪,说明以前的事并没有忘记,时间也没有治愈你 之...

  • 要稳住

    此时,心情很烦乱,似乎一切又回到了从前:想控制着一切,控制不了就发狂!关于学习,女儿和她爸爸之间发生了不愉快,我虽然表面上没参与但内心已经做了千百次评判,觉得孩子爸不信任自己...

  • 静下心来

    孩子返校了,家里一下变得冷清很多,但心里的弦不能松,关于学习、学业、将来的专业方向、职业选择、生存能力等等这些都要在心里盘算好。关于学习,是有所松劲,心气沉不下来,合适时间要...

  • 2022-10-10

    任何一段糟糕的关系,必有你的一份功劳 无论你今天过得如何,只要你愿意,你都可以变得更好。 生活中的每个人都是你、我的一面镜子,透过别人,我们看到的其实是真实的自己,我们之所以...

  • 体验做皇帝的感觉特别简单

    强硬的父亲,给孩子留下难以磨灭的伤害 心理学家武志红说,在中国,体验做皇帝的感觉特别简单,生个孩子就可以了,想怎么对待都行。 孩子相对父母来说是弱势群体...

  • 当我真的足够强大

    当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力...

  • 人生三件事

    ①自己的事,我们全力以赴。 ②别人的事,尊重理解支持,不以自己的意愿去控制支配他人,“都是为他好”,实际只是满足个人想法,并不是他的意愿。 ③老天的事,刮风下大雨等,我们顺从...

  • 从我做起

    不尊重孩子,所有的教育方法都等于零。 不信任孩子,我们用力越大,孩子就会越逆反。 不会真正爱孩子,所有的给予不再是滋养,而是砍伐。 爱孩子,从自我学习开始。 了解孩子的心理发...

  • 开学日

    今天9月1日,开学日 祝福孩子开启新的行程 每个孩子都是一本与众不同的书, 有的孩子有着漂亮的封面, 有的孩子有着曲折动人的故事情节, 有的孩子有着让人掩卷沉思的深长意味。 ...

  • 2022-08-21

    《孩子》 ——纪伯伦 你的孩子,并不是你的孩子 他们是由生命本身的渴望而诞生的孩子 他们借助你来到这世界,却非因你而来 他们在你身旁,却并不属于你 你可以给予他们的是你的爱,...

  • 沟通

    所有与人沟通、交流的情况里,先明白对方的需要和界限; 沟通没有对与错,只看有没有效果。为效果而说,而不是为了应该说而说; 沟通的效果由对方决定,方式却是由我决定。...

  • 2022-07-06

    人就是要出圈和不同的人去碰撞,惊喜也会不期而遇。下班后去参加了一个沙龙,沙龙上有熟面孔也有新面孔,今天分享嘉宾是一位资深老师,她分享的几点让我收获感触很多,1.她觉得尊重比爱...

  • 2022-07-01

    和女儿聊天,聊学校的事聊借宿的事,孩子聊还是愿意和你聊,但只是给个背给你… 我没有生气,我诚恳的表达了我的感受:1.背对着我,我感到是被排斥的我有点不舒服2.告诉她爸爸妈妈会...

  • 要幸福

    心理老师说每个人都有拯救父母的情怀。当我们夫妻关系不好时,孩子可能会自觉不自觉的想办法来挽救父母的婚姻,或是拯救爸爸或是拯救妈妈,于是就会出现身份错位,孩子没站在孩子的位置,...

  • 20220601日日精进

    体验:读论语录音频越来越有感觉。 学习:焦虑的原因是这件事真的很重要或这件事超出了你的能力范围。 健康:做艾灸、小跑步 家庭:和爸妈连接 感恩:感恩先生为爸爸理发 感恩父母的...

  • 成年人的学习

    成年人学习到底有没有节奏呢?我们很多人都特别的疑惑,作为成年人想要学习简直是太难的一件事情。好不容易拿起来书了,却有一大堆的事情等着自己,心静不下来。好不容易想着坐下来去听一...

  • 2022-05-24

    “洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”——钱钟书 上苍不会让所有的幸福,都集中在某一个人的...