昨天去健身房，我的两位健身搭子约着吃饭去了，然后我一个人练了臀。 我在想，后面时间紧，有时去不了健身房的话。可以选择自己在家练，比如买两个小哑铃，一个壶铃，就可以做两组简单的...
IP属地：贵州
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锻炼起来
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你生活里面奇怪的女人
好像每个人生活中都有一个特立独行的一个女人，在我女儿的班级里面，就有这样的一个妈妈。在外人那里，她的印像就是对孩子不是那么上心。打扮方面也不像别的妈妈一样成熟稳重，她...
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【标签】:爱读书，爱运动，爱早起，坚持长期保持正能量，做日精进的传播者
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新的一年里，大家有什么愿望吗?今天在《被讨厌的勇气》这本书里，在它的推荐序里面，我对这几句话特别的有感触。 它期许我这一年里能拥有被讨厌的勇气，继续大胆的许下做自己的愿望，并勇敢的实现它! 现在正好是自己...
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美式咖啡的正确喝法
平时挺喜欢喝咖啡的。自己也会炒豆、磨豆，现煮，所以对咖啡还是有一定的要求的。 星巴克的咖啡，说实在的，也一般，全自动咖啡机蒸馏出来的咖啡味道并没有好多少。主要还是贵。 后来迷...
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我在2022年的收获阅读：年初计划看完100本书，现在统计，稀稀拉拉有70本左右。比去年强很多，去年才4本书。 喜欢的书单：1.认知觉醒 2.养育男孩 3.被讨厌的勇气 4.因为是妈妈 5.一个...
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「公众号：飞翔的海马」 学习，解锁人生新可能
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【读书】读完一本书后，还可以干什么，我通常这么建议多年来我一直的对读书这件事情有独钟，有人曾问我，读完一本书后，还可以做什么？ 我通常会说，那就再读一遍。 钱钟书先生曾说过：“读完以本书，第二遍再读，总会发现读第一遍时会有很...
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读其他作者的文
昨天群里有人点醒了我。我们总是希望得到别人的关注，却很少主动关注别人。对照检查下自己，妈呀，说的真对。 其实我也没少给人点赞，但一般属于点到为止那种。超过5000字的文章，我...
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输出倒逼自己输入其实，在大学以前，我看书看文章是很少的，因为我觉得看书看文章很快就忘了，好像没什么用处。 但是自从我开始写文章之后，我就会把书里面的超好的句子分享出来。 分享欲，是最高级的浪...
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人生有很多岔路口。我们主动或被动的选择。选了这条路，就要坚定地走下去。
有一段话:"你有你的抉择，我有我的抉择，家有家的抉择，国有国的抉择，文明有文明的抉择，历史有历史的抉择。亿万个抉择汇聚，世界方显参差多样，宇宙才真正博大浩渺。但无论大小，每一...
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准备创作第二本小说了
前段时间一直想写第二本小说，可是思路总是断线，我觉得我没有一个完整的故事，这样的情况下，我就不知道该怎么下笔了。 上一本小说，基本上是扑了，数据并不怎么好，这在一定程度上，让...
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为什么我表达不出自己？
在我大学生活的尾声，我经常往返于老师的办公室和宿舍间，每当我和老师汇报近期成果或者需要向老师请教下一步该如何做时候我总是支支吾吾的说半天讲不明白自己的问题。在那一刻，我恍然...
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的确是进步了
前几天，我在简书上看到一位朋友说，自己写了四百篇文章，22万字了，却觉得自己没什么进步。 我留言说，我也有同感。 但是，肯定是有进步的，何况所有平台加起来的话，我可不止22万...
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暂时不写了昨天晚上终于把自己写的7000多字写完了，找了个伯乐把文章投了出去，本来还信心满满的，后来，收到了伯乐的回复，说我写的风格是个人生活感悟类的，人家收的是故事或小说类的，所以，...
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