135斤到87斤体脂率从32.5%到17.9%,腰围从90CM到现在的58CM吐血经验纯干货分享❗ ①管住嘴是关键。三餐都要吃而且要吃饱。 早餐:鸡蛋+牛奶 中餐:主食...
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“爸爸,我画的画漂亮吗?”崽崽把刚刚画好的画发给她爸爸,并视频问道。 “恩,画的很好,继续努力。”他爸习惯性父亲式表扬。 “你猜我画的什么?”崽崽继续兴奋地问着。 “鸭妈妈带...
2018-01-12 前两天,与女儿一起睡觉前聊了天。 女性的天生八卦性让我好奇的问她:“如果你将来有男朋友了,你觉得他怎么样表现才算是有责任呢?” 女儿思考了一小会说:“我...
农历12月24日 “妈,我25的火车票,26到家。" ”好。“ 农历12月26日 ”妈,工作上临时出状况走不,票刚刚退了。” “好。” 农历12月29日 “工作上的事解决的怎...
最近在为365悦读写领读稿,然而我的第一篇稿写了十余天才交稿。 在这个过程中看着群里每天有人发稿求审核,心里莫名慌张。一个一个看他们的稿,再自我找原因,感觉就是达不到自己内心...
受李飞虹先生的代餐素食减肥体验的影响,身高158cm,体重净重达60kg的我面对穿着日益紧崩的衣服,不免蠢蠢欲动了。说动就动,但他给我介绍他食的那种餐品超出了我的预算,我便换...