拉萨-林芝-派镇-松林口-拉格-汗密-背崩-墨脱。一次历经艰险穿越生死的徒步之旅。 part 1 很多人不能理解为什么我会选择去徒步墨脱，在他们看来，那不过就是...
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墨脱，一个来过就牵挂一生的地方。 -
这个世界，正在偷偷奖励，那些坚持早起、读书、跑步的人
这个世界，正在偷偷奖励，那些坚持早起、读书、跑步的人 01 上班那年，我24岁。 因颈椎过度劳损，被迫病假2周时，我26岁。 加班熬夜、饮食无常、抽烟喝酒、过劳肥，一夜之间，...
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做好这三点，成为一个超级自律的人！文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 一 收到很多私信说，Judy小姐姐，我也想改变，我也想变成一个超级自律的人，但是总是坚持不下来，怎么办？ 早起打卡三天，第四...
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《冈仁波齐》，你在诉说着什么样的结局？“有一种寂寞，茫茫天地间余舟一芥的无边无际无着落，或许只能独自面对，素颜修行。” 怀着对佛陀无比的敬意，看完这部记录一带人磕长头去拉萨的《冈仁波齐》，这支队伍里有即将临盆的孕...
