舌尖上野生菌

云南特产小珍珠菇，个头小巧，肉质细嫩，炖肉还是炒都可以，家庭常备食材

舌尖上野生菌

云南梁河是皂角米之乡 皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。

舌尖上野生菌

桃胶，单荚皂角米，雪燕 养颜三宝，富含胶原蛋白，做糖水，甜粥，爱美女士必备

舌尖上野生菌

鹿茸菌具有降血压、降低胆固醇的功效，对高血糖有抑制作用，对过敏源——比如皮肤炎，也有很好的抵抗作用。更重要的是，鹿茸菌还具有抗肿瘤的效果，诸多功效，加上鲜美的味道，说它比鹿茸...

舌尖上野生菌

冬天进补，竹荪可选，被称为菌中皇后，你值得拥有 功效作用 1.清热利湿。竹荪性寒，味甘，无毒，具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿的功效。 2.增强机体免疫力。竹荪中含有氨基酸、...