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跟着六六老师视频练习昆达里尼奎亚，老师亲自带领，自修交错进行，真正自修来临时的恐慌，由恐慌、懈怠、心不舒服这样的过程走完自修的第一个40天。 人总是要在具体做的一件事情上回看...
1、第二个四十天奎亚结束，老师提醒我们，当一个阶段结束，要停下来思考，这个周期我最大的收获是什么？感受是什么？最大改变又是什么？ 在人生的道路上，要懂得暂时停下脚步，带着觉知...
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